[BANGER] Je vous explique pourquoi le no fap est INUTILE pour la testo

Pavé.

Ce qui tue vraiment la testostérone chez l'homme n'est ni la bouffe, ni la pollution, ni les plastiques, encore moins les taux épiphénoménaux d'oestrogènes dans l'eau du robinet, ni le fap, ou que sais-je comme récit que tout bon goIem a appris sur internet pour regagner force, entrain, énergie

pill : le fap peut produire un shoot de fatigue par simple effet parasympathomimétique et la libération de prolactine dont le corps a besoin

En physiologie et biologie pures, la testo libre se produit normalement (les gens qui prétendent avoir une low testo sont en fait dans les normes sur les prises de sang). Synthétisée à partir du cholestérol, donc du gras, c'est difficile d'en manquer hors pathologie génétique ou dopage, sinon on serait tous morts.

En physiologie vous l'aurez compris le problème n'est pas la carence d'une hormone en soi mais les éléments qui l'inhibent ou lui permettent son action.

Exemple : vous n'avez pas faim mais à la vue ou à l'odeur de nourriture ça vous ouvre l'appétit. Ou la peur qui vous donne envie d'uriner. Ainsi la question est : qu'est-ce qui active ou annule l'action de la testo
Certes des éléments épigénétiques type sport et nutrition augmentent les taux de testo épisodiquement par principe précurseur

Ce qui influe la pseudo inaction de la testo c'est juste le fait d'être en société et de devoir supporter des tonnes de frustrations non naturelles :
gérer ses émotions pour pas s'énerver, gérer le stress forcé par exemple les pubs youtube agressives ou des services incompétents, des appareils ménagers qui cassent, un bus qui respecte pas les heures affichées, la queue à la caisse, devoir travailler, un 410 inopiné ... tout ceci sont des éléments non naturels, invisibles mais sournois, et devenus tolérés

Prenez un lion en cage, pas captif depuis bébé mais un sauvage mis en cage, il n'obtempèrera jamais sauf sous forcing au long terme contre échange de bouffe. Certes il pourrait devenir docile, mais tout le monde se dirait la même chose : foutez-lui la paix et remettez-le dans son milieu naturel

Ben la société a fait de vous des lions en cage, forcés sous la contrainte et votre testo en paie les frais. Masturbez-vous autant que vous voulez ou non, mangez bio ou non, ça n'y changera rien.

Le bide du topique sera sévèrement condamné.

Le 23 avril 2025 à 02:36:32 :
Honteux ce bide. Ayez honte de vous les low

Mon regain de testostérone me pousse à te ddb

dis nous comment améliorer nos récepteurs de testo

j’ai ad block donc les pub youtube ne m’énerve pas

Le 23 avril 2025 à 02:40:19 :

Le 23 avril 2025 à 02:36:32 :
Honteux ce bide. Ayez honte de vous les low

Mon regain de testostérone me pousse à te ddb

Ta DDB ne fera rien d'impressionnant à part supprimer éventuellement le first qui m'a servi de up donc walou

Je suis en nofap forcé suite à une opération du zgeg.

Faut que je tienne 3 à 4 semaines. Ça fait déjà 1 semaine je commence à devenir fou.

Le 23 avril 2025 à 02:43:46 :

Le 23 avril 2025 à 02:40:19 :

Le 23 avril 2025 à 02:36:32 :
Honteux ce bide. Ayez honte de vous les low

Mon regain de testostérone me pousse à te ddb

Ta DDB ne fera rien d'impressionnant à part supprimer éventuellement le first qui m'a servi de up donc walou

Par contre parle mieux le dhimmi

Le 23 avril 2025 à 02:46:03 :

Le 23 avril 2025 à 02:43:46 :

Le 23 avril 2025 à 02:40:19 :

Le 23 avril 2025 à 02:36:32 :
Honteux ce bide. Ayez honte de vous les low

Mon regain de testostérone me pousse à te ddb

Ta DDB ne fera rien d'impressionnant à part supprimer éventuellement le first qui m'a servi de up donc walou

Par contre parle mieux le dhimmi

Le respect pour l'opérateur du topax il est où ?

Le 23 avril 2025 à 02:43:13 :
dis nous comment améliorer nos récepteurs de testo

j’ai ad block donc les pub youtube ne m’énerve pas

C'est une question qui prend un doctorat + spé endocrinologie pour y répondre. À part te répondre golémiquement de faire des sports de force, de l'endurance à basse intensité, manger du cholestérol, du zinc et omega 3, et éviter le stress je peux pas dire autre chose

J'ai une question clé.

Je fais du nofap (mais je craque chaque 2 semaines).

J'ai pas remarqué une hausse d'énergie de fou mais par contre j'ai remarqué une baisse énorme d'anxiété et une confiance de soi de fou et je sais que c'est pas un effet placebo car quand je me fap puis que j'oublie, je reste anxieux dans la rue.

Comment tu peux expliquer ? C'est vraiment du placebo ?

J'ai failli arrêter de lire quand j'ai lu "c'est difficile d'en manquer hors pathologie génétique ou dopage"

Si si, c'est très facile d'en manquer. La testo peut varier du simple au x5 ou x6 tout à fait naturellement. Elle varie énormément. Le monde actuel pousse à la basse testo : perturbateurs endocriniens, excès de sucrerie, manque d'effort physique, manque d'expression masculinisante qui stimulerait le système endo, manque de sommeil, etc.

Quand tu commences à go muscu, faire attention à ton sommeil, que tu réussis qques choses genre choper une meuf ou une nouvelle perf au taf ou en sport, tu manges plus de viande, déjà il y a de bonnes chances que ta testo augmente.

Le 23 avril 2025 à 02:59:24 :
Il faut manger du cholestérol ?

Oui. Mange le gras de la viande, les morceaux de bœuf bien naturellement gras genre entrecôte ou contrefilet, du beurre aussi. Compense en mangeant moins de glucides, dégage les desserts et les sodas, là tu échanges l'insuline et le futur diabète contre de la lourde testo

Le 23 avril 2025 à 02:59:24 :
Il faut manger du cholestérol ?

Bien sûr. Les carnivores mangent en premier (sur leurs proies) les organes nobles type foie, coeur, intestins, pour leur richesse en cholestérol

Le 23 avril 2025 à 03:01:23 :
J'ai failli arrêter de lire quand j'ai lu "c'est difficile d'en manquer hors pathologie génétique ou dopage"

Si si, c'est très facile d'en manquer. La testo peut varier du simple au x5 ou x6 tout à fait naturellement. Elle varie énormément. Le monde actuel pousse à la basse testo : perturbateurs endocriniens, excès de sucrerie, manque d'effort physique, manque d'expression masculinisante qui stimulerait le système endo, manque de sommeil, etc.

Quand tu commences à go muscu, faire attention à ton sommeil, que tu réussis qques choses genre choper une meuf ou une nouvelle perf au taf ou en sport, tu manges plus de viande, déjà il y a de bonnes chances que ta testo augmente.

Relis. Des éléments épigénétiques augmentent la testo épisodiquement. Si tu comprends pas les termes quitte le topax

+ ta bro science inspirée des chaînes youtube next, ici soit tu parles physiologie soit tu quittes le topax l'ami

Le 23 avril 2025 à 03:01:23 :
J'ai failli arrêter de lire quand j'ai lu "c'est difficile d'en manquer hors pathologie génétique ou dopage"

Si si, c'est très facile d'en manquer. La testo peut varier du simple au x5 ou x6 tout à fait naturellement. Elle varie énormément. Le monde actuel pousse à la basse testo : perturbateurs endocriniens, excès de sucrerie, manque d'effort physique, manque d'expression masculinisante qui stimulerait le système endo, manque de sommeil, etc.

Quand tu commences à go muscu, faire attention à ton sommeil, que tu réussis qques choses genre choper une meuf ou une nouvelle perf au taf ou en sport, tu manges plus de viande, déjà il y a de bonnes chances que ta testo augmente.

Et déjà manquer de testo c'est pas par jugement personnel mais par bilan sanguin

Donc soit tu m'apportes une prise de sang où la testo est BASSE càd sous normée (auquel cas tu serais déjà en réanimation) soit la testo n'est pas impactée dans ce que tu racontes

Le 23 avril 2025 à 03:05:28 :

Le 23 avril 2025 à 03:01:23 :
J'ai failli arrêter de lire quand j'ai lu "c'est difficile d'en manquer hors pathologie génétique ou dopage"

Si si, c'est très facile d'en manquer. La testo peut varier du simple au x5 ou x6 tout à fait naturellement. Elle varie énormément. Le monde actuel pousse à la basse testo : perturbateurs endocriniens, excès de sucrerie, manque d'effort physique, manque d'expression masculinisante qui stimulerait le système endo, manque de sommeil, etc.

Quand tu commences à go muscu, faire attention à ton sommeil, que tu réussis qques choses genre choper une meuf ou une nouvelle perf au taf ou en sport, tu manges plus de viande, déjà il y a de bonnes chances que ta testo augmente.

Relis. Des éléments épigénétiques augmentent la testo épisodiquement. Si tu comprends pas les termes quitte le topax

+ ta bro science inspirée des chaînes youtube next, ici soit tu parles physiologie soit tu quittes le topax l'ami

Eh bien parlons de physiologie.

Un taux de testo trop faible chez l'homme a des conséquences sérieuses. Déjà le manque de masse musculaire, le physique type skinny fat avec répartition anormale des graisses pour un homme. Conséquences qui ont un effet dévastateur sur la dominance sociale, le statut social, la validation par les autres et notamment par les meufs, le fait de se faire potentiellement agresser etc. Pas pour rien que la muscu a sauvé autant de jeunes hommes.

Ensuite, pour rester sur la physio, on sait qu'il y a une corrélation entre prise de masse musculaire, densité osseuse et immunité.

Avoir plus de testo et de masse musculaire est corrélé à des os plus solides, donc moins de chances de fracture en cas de choc, et moins de chances de choper une maladie parce qu'immunité trop basse.

Les effets sont d'autant plus remarquables quand on vieillit et que l'ostéoporose pointe le bout de son nez. Aujourd'hui des médecins (des gens qui cherchent à résoudre des problèmes, pas à faire les beaux avec une position pseudo nuancée de mec sans proposition réelle comme l'OP) conseillent à des seniors de faire des exercices de musculation et de ne pas lésiner sur les protéines justement pour maintenir leur immunité et leurs os, donc boost d'espérance de vie en bonne santé.

Sur ce tu peux me remercier d'avoir boosté la valeur de ton topic en postant dessus.

Le 23 avril 2025 à 03:00:35 :
J'ai une question clé.

Je fais du nofap (mais je craque chaque 2 semaines).

J'ai pas remarqué une hausse d'énergie de fou mais par contre j'ai remarqué une baisse énorme d'anxiété et une confiance de soi de fou et je sais que c'est pas un effet placebo car quand je me fap puis que j'oublie, je reste anxieux dans la rue.

Comment tu peux expliquer ? C'est vraiment du placebo ?

Salut khey. Oui c'est bullshit à 100% le no fap. Quand tu no fap tu excites juste l'activité des gonadotropes qui reste active (facteur de stress), et lorsque tu fap tu relâches sa charge + hormones parasympathiques

L'effet anxiogène de la masturbation c'est tout à fait normal et un besoin du corps pour l'équilibre

+ garde pas ton sperme c'est full purines et cancer prostatique, les singes se masturbent tous les jours

Le 23 avril 2025 à 03:13:14 :

Le 23 avril 2025 à 03:00:35 :
J'ai une question clé.

Je fais du nofap (mais je craque chaque 2 semaines).

J'ai pas remarqué une hausse d'énergie de fou mais par contre j'ai remarqué une baisse énorme d'anxiété et une confiance de soi de fou et je sais que c'est pas un effet placebo car quand je me fap puis que j'oublie, je reste anxieux dans la rue.

Comment tu peux expliquer ? C'est vraiment du placebo ?

Salut khey. Oui c'est bullshit à 100% le no fap. Quand tu no fap tu excites juste l'activité des gonadotropes qui reste active (facteur de stress), et lorsque tu fap tu relâches sa charge + hormones parasympathiques

L'effet anxiogène de la masturbation c'est tout à fait normal et un besoin du corps pour l'équilibre

+ garde pas ton sperme c'est full purines et cancer prostatique, les singes se masturbent tous les jours

si les singes le font faisons le, n'est-ce pas une finalité de l'homme de dépasser sa condition animale par la raison? Le nofap c'est s'empêcher des shots de dopamine inutiles, pour l'homo consumens c'est inutile mais quand t'aspires à un peu de discipline ça ne peut qu'être bénéfique

Le 23 avril 2025 à 03:09:06 :

Le 23 avril 2025 à 03:01:23 :
J'ai failli arrêter de lire quand j'ai lu "c'est difficile d'en manquer hors pathologie génétique ou dopage"

Si si, c'est très facile d'en manquer. La testo peut varier du simple au x5 ou x6 tout à fait naturellement. Elle varie énormément. Le monde actuel pousse à la basse testo : perturbateurs endocriniens, excès de sucrerie, manque d'effort physique, manque d'expression masculinisante qui stimulerait le système endo, manque de sommeil, etc.

Quand tu commences à go muscu, faire attention à ton sommeil, que tu réussis qques choses genre choper une meuf ou une nouvelle perf au taf ou en sport, tu manges plus de viande, déjà il y a de bonnes chances que ta testo augmente.

Et déjà manquer de testo c'est pas par jugement personnel mais par bilan sanguin

Donc soit tu m'apportes une prise de sang où la testo est BASSE càd sous normée (auquel cas tu serais déjà en réanimation) soit la testo n'est pas impactée dans ce que tu racontes

C'est complètement faux. Ou alors la moitié de Reddit serait en réanimation déjà

La norme n'est pas une donnée naturelle mais une création statistique, on peut faire baisser la moyenne basse ou la moyenne -1 écart type et faire baisser le niveau de la norme encore et encore

Il y avait une vidéo avec 3 gauchistes qui faisaient mesurer leur taux de T il y a plus de 15 ans, les mecs étaient tous des skinny avec des voix aigues, je retrouve plus la vidéo mais c'était malaisant et très révélateur. Leur taux était extrêmement bas. Si quelqu'un retrouve la vidéo