40 ans c'est le "prime" d'un homme qu'ils disaient

Le 11 avril 2025 à 22:53:23 :

Le 11 avril 2025 à 22:32:22 :
Ma femme me dit que je suis de plus en plus beau ( 40 ans tout rond )

Pas de mal de dos et pas de soucis en dessous de la ceinture.

Par contre j'ai la calevasse de ses mort

Et tu la crois sur parole La vérité c'est qu'à son âge c'est la fin du mode tutoriel. Dégringolade totale niveau physique et ça devient très difficile pour les femmes de son âge d'encore plaire, donc forcément tu lui parais plus beau

Oui je la crois et je le ressent vis a vis des autres femmes que je croise . Mais je sais que j'en ai plus pour longtemps

Par contre elle , elle n'aurait vraiment aucun problème pour séduire elle fait toujours très jeune . Régulièrement on lui demande si elle est la nounou de notre plus grande fille ( 13 ans ) ce qui a le don de l'énerver ( encore la semaine dernière quand elle l'a emmené voir un docteur)

Le 11 avril 2025 à 23:01:16 :
J'ai 41 et je fais 10h de sport par semaine

Je touche du bois pour les blessures mais c'est vrai que je suis moins performant qu'à 25 ans

Après on me donne souvent 10 ans de moins.

Plus tu vieillis plus ton hygiène de vie doit être impeccable pour rester en forme

Force à oit clé, essaie de garder cette hygiène de vie aussi longtemps que possible

Il y a le cheat code de tout ce que tu peux pécho sans ordonnance à la pharmacie/amazon etc, des trucs marchent d'autre moins d'autre empirent. à toi de faire le tri en fonction de ton budget. Le collagène par exemple, plein de gens disent ça sert à rien d'autres ne jurent que par ça mais perso j'ai pas eu le choix il fallait en prendre pour mes problème de santé et ça rends la peau sympa à long terme du coup j'ai testé d'autre truc et c'est globalement plutôt cool avec zéro effet secondaire et surtout sans devoir sucer un médecin.

La muscu aussi c'est un pur cheat code, pépère chez toi sans stress ni jugement pour 50 balles t'as 2 poignées ergonomique+mousquetons et les poids c'est ce que tu veux, des bidon d'essence, de l'eau, des sac de sel de déneigement. Fait ton propre programme tranquille sur des années si il le faut à étirer toutes les articulations dans tout les sens et exercer tout les muscles du corps (en poussant et tirant!). T'auras pas une carrure de fou vu que difficile de faire des altères de 100kg sans jeter trop de flouze par la fenêtre mais ce sera pas zero non plus.

Et il y a la bouffe , manger sain, zero cholesterol, beaucoup de fruit et de légume zéro aliment transformé zéro alcool etc.

L’op qui fait rien du tout mais qui pensait qu’a 40ans un truc allait tomber du ciel et le rendre désirable auprès des meufs.

Deja ne pas faire de sport c’est juste plus possible en 2k25.
Accepter la calvass en 2k25 pareil, c’est pas normal.

Le 11 avril 2025 à 23:05:21 :
Il y a le cheat code de tout ce que tu peux pécho sans ordonnance à la pharmacie/amazon etc, des trucs marchent d'autre moins d'autre empirent. à toi de faire le tri en fonction de ton budget. Le collagène par exemple, plein de gens disent ça sert à rien d'autres ne jurent que par ça mais perso j'ai pas eu le choix il fallait en prendre pour mes problème de santé et ça rends la peau sympa à long terme du coup j'ai testé d'autre truc et c'est globalement plutôt cool avec zéro effet secondaire et surtout sans devoir sucer un médecin.

La muscu aussi c'est un pur cheat code, pépère chez toi sans stress ni jugement pour 50 balles t'as 2 poignées ergonomique+mousquetons et les poids c'est ce que tu veux, des bidon d'essence, de l'eau, des sac de sel de déneigement. Fait ton propre programme tranquille sur des années si il le faut à étirer toutes les articulations dans tout les sens et exercer tout les muscles du corps (en poussant et tirant!). T'auras pas une carrure de fou vu que difficile de faire des altères de 100kg sans jeter trop de flouze par la fenêtre mais ce sera pas zero non plus.

Et il y a la bouffe , manger sain, zero cholesterol, beaucoup de fruit et de légume zéro aliment transformé zéro alcool etc.

Je note tes précieux conseils khey, surtout pour le collagène.
La muscu à domicile ça a l'air clairement mieux que d'aller à la salle (pour moi en tout cas)
Que penses-tu des rétinoïdes style Trétinoin ?

Le 11 avril 2025 à 23:05:21 :
Il y a le cheat code de tout ce que tu peux pécho sans ordonnance à la pharmacie/amazon etc, des trucs marchent d'autre moins d'autre empirent. à toi de faire le tri en fonction de ton budget. Le collagène par exemple, plein de gens disent ça sert à rien d'autres ne jurent que par ça mais perso j'ai pas eu le choix il fallait en prendre pour mes problème de santé et ça rends la peau sympa à long terme du coup j'ai testé d'autre truc et c'est globalement plutôt cool avec zéro effet secondaire et surtout sans devoir sucer un médecin.

La muscu aussi c'est un pur cheat code, pépère chez toi sans stress ni jugement pour 50 balles t'as 2 poignées ergonomique+mousquetons et les poids c'est ce que tu veux, des bidon d'essence, de l'eau, des sac de sel de déneigement. Fait ton propre programme tranquille sur des années si il le faut à étirer toutes les articulations dans tout les sens et exercer tout les muscles du corps (en poussant et tirant!). T'auras pas une carrure de fou vu que difficile de faire des altères de 100kg sans jeter trop de flouze par la fenêtre mais ce sera pas zero non plus.

Et il y a la bouffe , manger sain, zero cholesterol, beaucoup de fruit et de légume zéro aliment transformé zéro alcool etc.

Je pulsoi le régime alimentaire. Les fruits exotiques surtout ananas , goyave , fruit de la passion , eau de coco , corossol....

Ne pas fumer ça va de soit sinon c'est le wall assuré rapidement

Le 11 avril 2025 à 23:07:44 :
Pour booster votre libido, vous faites quoi les gars ?

Je regarde la culotte de ma femme

Le 11 avril 2025 à 23:08:23 :

Le 11 avril 2025 à 23:05:21 :
Il y a le cheat code de tout ce que tu peux pécho sans ordonnance à la pharmacie/amazon etc, des trucs marchent d'autre moins d'autre empirent. à toi de faire le tri en fonction de ton budget. Le collagène par exemple, plein de gens disent ça sert à rien d'autres ne jurent que par ça mais perso j'ai pas eu le choix il fallait en prendre pour mes problème de santé et ça rends la peau sympa à long terme du coup j'ai testé d'autre truc et c'est globalement plutôt cool avec zéro effet secondaire et surtout sans devoir sucer un médecin.

La muscu aussi c'est un pur cheat code, pépère chez toi sans stress ni jugement pour 50 balles t'as 2 poignées ergonomique+mousquetons et les poids c'est ce que tu veux, des bidon d'essence, de l'eau, des sac de sel de déneigement. Fait ton propre programme tranquille sur des années si il le faut à étirer toutes les articulations dans tout les sens et exercer tout les muscles du corps (en poussant et tirant!). T'auras pas une carrure de fou vu que difficile de faire des altères de 100kg sans jeter trop de flouze par la fenêtre mais ce sera pas zero non plus.

Et il y a la bouffe , manger sain, zero cholesterol, beaucoup de fruit et de légume zéro aliment transformé zéro alcool etc.

Je note tes précieux conseils khey, surtout pour le collagène.
La muscu à domicile ça a l'air clairement mieux que d'aller à la salle (pour moi en tout cas)
Que penses-tu des rétinoïdes style Trétinoin ?

je sais pas jsuis pas expert et je touche pas à la vitamine A vu que je mange 10 carottes par jour (team rsa pas de frigo ça se conserve et c'est 1€ le kg)
Commence simple, toutes les vitamines que tu penses être en carence si t'as la flemme de mettre tout ton régime alimentaire dans chatgpt et revérifier derrière avec myfooddata parce qu'il se goure et tout les minéraux. Puis tout les acides aminés et puis après les acide aminés non essentiel (d'ailleurs le collagene par exemple c'est moins cher si t’achètes les acide aminé dont il est composé).
Rien que de maximiser dans le sang tout ce dont le corps à besoin tout le jours ça change la donne (après zéro garanti que ce que t’achètes c'est ce que c'est sensé être avec les ordures de scammers, prépare toi à être décu )

Le 11 avril 2025 à 23:28:53 :

Le 11 avril 2025 à 23:08:23 :

Le 11 avril 2025 à 23:05:21 :
Il y a le cheat code de tout ce que tu peux pécho sans ordonnance à la pharmacie/amazon etc, des trucs marchent d'autre moins d'autre empirent. à toi de faire le tri en fonction de ton budget. Le collagène par exemple, plein de gens disent ça sert à rien d'autres ne jurent que par ça mais perso j'ai pas eu le choix il fallait en prendre pour mes problème de santé et ça rends la peau sympa à long terme du coup j'ai testé d'autre truc et c'est globalement plutôt cool avec zéro effet secondaire et surtout sans devoir sucer un médecin.

La muscu aussi c'est un pur cheat code, pépère chez toi sans stress ni jugement pour 50 balles t'as 2 poignées ergonomique+mousquetons et les poids c'est ce que tu veux, des bidon d'essence, de l'eau, des sac de sel de déneigement. Fait ton propre programme tranquille sur des années si il le faut à étirer toutes les articulations dans tout les sens et exercer tout les muscles du corps (en poussant et tirant!). T'auras pas une carrure de fou vu que difficile de faire des altères de 100kg sans jeter trop de flouze par la fenêtre mais ce sera pas zero non plus.

Et il y a la bouffe , manger sain, zero cholesterol, beaucoup de fruit et de légume zéro aliment transformé zéro alcool etc.

Je note tes précieux conseils khey, surtout pour le collagène.
La muscu à domicile ça a l'air clairement mieux que d'aller à la salle (pour moi en tout cas)
Que penses-tu des rétinoïdes style Trétinoin ?

je sais pas jsuis pas expert et je touche pas à la vitamine A vu que je mange 10 carottes par jour (team rsa pas de frigo ça se conserve et c'est 1€ le kg)
Commence simple, toutes les vitamines que tu penses être en carence si t'as la flemme de mettre tout ton régime alimentaire dans chatgpt et revérifier derrière avec myfooddata parce qu'il se goure et tout les minéraux. Puis tout les acides aminés et puis après les acide aminés non essentiel (d'ailleurs le collagene par exemple c'est moins cher si t’achètes les acide aminé dont il est composé).
Rien que de maximiser dans le sang tout ce dont le corps à besoin tout le jours ça change la donne (après zéro garanti que ce que t’achètes c'est ce que c'est sensé être avec les ordures de scammers, prépare toi à être décu )

Merci khey t'assure