Ne pas se MASTURBER pendant plusieurs jours ayataoo

La branlette me fait aucun effet alors j’ai abandonné depuis longtemps.

Par contre baiser des femmes c’est la chose que me procure le plus de plaisirs

C'est une addiction liée à de multiples masturbations et à la recherche de jouissance. Cela prend énormément de temps avant de se stabiliser, mais une fois que c'est fait, ça va beaucoup mieux.

Si tu rechutes, ce n'est pas grave. L'important, c'est d'arrêter progressivement en se fixant des objectifs, par exemple une masturbation par semaine, puis dès que ça va mieux, une toutes les deux semaines.

Le 30 mars 2025 à 11:53:23 :
Le sport ça marche pas pour moi je fais de la boxe thaï 4x/ sem et j’ai toujours des envies, malgré que je tiens toujours

à moins de faire un marathon tous les jours non.

Encore un khey tombé au combat
Pareil nofap pour le careme je tiens bon pour l'instant , j'espère battre mon record de 50j

Tu peux reprendre le nofap au moins jusqua la fin du careme khey et au delà si possible mais je te comprend c'est une putain d'addiction

Le 30 mars 2025 à 11:52:27 :
1 mois sans masturbation j'ai fait le ramadan
Je vois ma copine demain j'espère que ça va aller

Amuse toi bien clé t'es un guerrier d'avoir tenu si longtemps

Le 30 mars 2025 à 11:55:07 :

Le 30 mars 2025 à 11:53:23 :
Le sport ça marche pas pour moi je fais de la boxe thaï 4x/ sem et j’ai toujours des envies, malgré que je tiens toujours

à moins de faire un marathon tous les jours non.

Oui exactement je comprends pas ceux qui disent « go courir », « go muscu » je fais du sport à plus haute intensité que la plupart des randoms, et pourtant j’ai de plus envie…
Là je me suis fixé comme pénitence pendant les 40j du carême, je sais pas si je vais tenir après Pâques…

C'est facile d'arrêter quand on est malade

Par exemple quand j'ai eu la grippe y'a deux ans pas de masturbation pendant plus d'une semaine c'était facile

Le 30 mars 2025 à 11:56:18 :
Encore un khey tombé au combat
Pareil nofap pour le careme je tiens bon pour l'instant , j'espère battre mon record de 50j

Tu peux reprendre le nofap au moins jusqua la fin du careme khey et au delà si possible mais je te comprend c'est une putain d'addiction

On est ensemble

Le 30 mars 2025 à 11:58:28 :

Le 30 mars 2025 à 11:55:07 :

Le 30 mars 2025 à 11:53:23 :
Le sport ça marche pas pour moi je fais de la boxe thaï 4x/ sem et j’ai toujours des envies, malgré que je tiens toujours

à moins de faire un marathon tous les jours non.

Oui exactement je comprends pas ceux qui disent « go courir », « go muscu » je fais du sport à plus haute intensité que la plupart des randoms, et pourtant j’ai de plus envie…
Là je me suis fixé comme pénitence pendant les 40j du carême, je sais pas si je vais tenir après Pâques…

Perso le sport ça a plutôt empiré le phénomène