Des astuces pour tenir?

Je me lève dans même pas 1h30 pour bosser, j'ai enchaîné les insomnies et je suis au bout du roulax

Des astuces autres que la caféine qui ne va pas suffire pour assumer 8h de labeur matinal?

Le 14 avril 2025 à 02:35:28 :
Aucune idée, perso je suis plus performant après une nuit blanche.

Une nuit blanche isolée oui, mais là j'ai enchaîné les insomnies ces 2 dernières semaines je suis en PLS

Fais de la rando et régule tes hormones, t'as un cycle pourri et du stress

Maintenant assume tes insomnies jusqu'à appliquer ces consignes sinon débrouille-toi l'escIave

Le 14 avril 2025 à 02:38:18 :
Fais de la rando et régule tes hormones, t'as un cycle pourri et du stress

Maintenant assume tes insomnies jusqu'à appliquer ces consignes sinon débrouille-toi l'escIave

Je fais de la boxe thaï...

Le 14 avril 2025 à 02:36:55 :
Il n'y a pas de formule magique, il suffit de tenir le cuck.

T'as raison je vais tenir le cuck

Le 14 avril 2025 à 02:39:44 :
Je me lève a 11h khey je pense arriver au bureau vers 11h30

Merci du conseil

Tu vas pas te lever. Tu vas t’arracher du lit comme on sort d’un accident. T’auras mal aux yeux, au crâne, à l’âme. Et pourtant, tu vas y aller. Parce que t’as pas le choix. Parce que c’est ça, la vie : faire ce qu’on n’a pas envie de faire, encore et encore, jusqu’à ce que ça s’arrête.

La journée va pas passer. Elle va traîner, t’écraser lentement. Tu vas regarder l’horloge comme si elle se foutait de toi, et elle aura raison. T’auras l’impression d’être un zombie, mais même les zombies ont un but. Toi, t’es juste fatigué de tout. De pas dormir. De devoir te lever. De devoir exister.

Tu vas sourire aux gens alors que t’as juste envie de disparaître. Faire semblant d’être là alors que t’es déjà plus là. Et le pire ? Personne verra rien. Parce que tout le monde fait pareil.

Le 14 avril 2025 à 02:40:29 :

Le 14 avril 2025 à 02:38:18 :
Fais de la rando et régule tes hormones, t'as un cycle pourri et du stress

Maintenant assume tes insomnies jusqu'à appliquer ces consignes sinon débrouille-toi l'escIave

Je fais de la boxe thaï...

Quel rapport ? En quoi ça t'empêche de marcher ?

T'as l'air dans le déni sur ta situation. Donc supprime ton topique dignement et va bosser, mon RSA ne se paie pas tout seul je te rappelle

Le 14 avril 2025 à 02:41:45 :

Le 14 avril 2025 à 02:39:44 :
Je me lève a 11h khey je pense arriver au bureau vers 11h30

Merci du conseil

De rien khey je suis là pour aider

Le 14 avril 2025 à 02:42:21 :
Tu vas pas te lever. Tu vas t’arracher du lit comme on sort d’un accident. T’auras mal aux yeux, au crâne, à l’âme. Et pourtant, tu vas y aller. Parce que t’as pas le choix. Parce que c’est ça, la vie : faire ce qu’on n’a pas envie de faire, encore et encore, jusqu’à ce que ça s’arrête.

La journée va pas passer. Elle va traîner, t’écraser lentement. Tu vas regarder l’horloge comme si elle se foutait de toi, et elle aura raison. T’auras l’impression d’être un zombie, mais même les zombies ont un but. Toi, t’es juste fatigué de tout. De pas dormir. De devoir te lever. De devoir exister.

Tu vas sourire aux gens alors que t’as juste envie de disparaître. Faire semblant d’être là alors que t’es déjà plus là. Et le pire ? Personne verra rien. Parce que tout le monde fait pareil.

Beau paragraphe
Le problème c'est que mon taf est physique je peux pas me contenter de faire acte de présence en fixant l'horloge

Le 14 avril 2025 à 02:43:22 :

Le 14 avril 2025 à 02:40:29 :

Le 14 avril 2025 à 02:38:18 :
Fais de la rando et régule tes hormones, t'as un cycle pourri et du stress

Maintenant assume tes insomnies jusqu'à appliquer ces consignes sinon débrouille-toi l'escIave

Je fais de la boxe thaï...

Quel rapport ? En quoi ça t'empêche de marcher ?

T'as l'air dans le déni sur ta situation. Donc supprime ton topique dignement et va bosser, mon RSA ne se paie pas tout seul je te rappelle

Scuze je m'y remet je te laisserai pas tomber

Le 14 avril 2025 à 02:45:12 :
Mon cycle infernal: Boire du café --> Mal dormir --> Boire du café pour tenir --> Encore plus mal dormir --> Boire encore plus de café --> etc
Ensuite, palpitations cardiaque --> Arrêt du café --> Fatigué pendant une semaine --> Reprendre du début.

Force à toi

Le 14 avril 2025 à 02:45:58 :

Le 14 avril 2025 à 02:42:21 :
Tu vas pas te lever. Tu vas t’arracher du lit comme on sort d’un accident. T’auras mal aux yeux, au crâne, à l’âme. Et pourtant, tu vas y aller. Parce que t’as pas le choix. Parce que c’est ça, la vie : faire ce qu’on n’a pas envie de faire, encore et encore, jusqu’à ce que ça s’arrête.

La journée va pas passer. Elle va traîner, t’écraser lentement. Tu vas regarder l’horloge comme si elle se foutait de toi, et elle aura raison. T’auras l’impression d’être un zombie, mais même les zombies ont un but. Toi, t’es juste fatigué de tout. De pas dormir. De devoir te lever. De devoir exister.

Tu vas sourire aux gens alors que t’as juste envie de disparaître. Faire semblant d’être là alors que t’es déjà plus là. Et le pire ? Personne verra rien. Parce que tout le monde fait pareil.

Beau paragraphe
Le problème c'est que mon taf est physique je peux pas me contenter de faire acte de présence en fixant l'horloge

Alors là, c’est encore plus cruel. Parce que ton corps, lui, n’a pas eu le luxe d’oublier qu’il est vivant. Il va falloir qu’il bosse, qu’il plie, qu’il porte, qu’il encaisse. Même si à l’intérieur, t’es déjà vidé. T’as pas l’option de flotter dans ta tête, de rêvasser en silence ou de disparaître dans une chaise de bureau.

Tu vas devoir être là, vraiment là, dans chaque muscle, chaque mouvement, chaque foutue douleur. Et tout ça sans sommeil, sans énergie, sans rien. Juste à sec. T’auras même pas la force de te plaindre. Parce que quand t’es au bout du rouleau, même la plainte devient un luxe.

C’est pas juste “tenir”. C’est survivre en mode automatique, pendant que ton esprit hurle en sourdine, bien enfermé quelque part au fond du crâne. Et tu sais quoi ? Tu vas le faire. Parce que personne le fera à ta place. Parce que le monde ne ralentit pas quand t’es crevé. Il t’écrase pareil.

Et ce soir, quand tu rentreras, t’auras même pas la force de penser. Juste tomber. Et recommencer.

Franchement… c’est pas humain. Mais c’est ce qu’on appelle “la vie”.