Mon arrêt de l'alcool en une capture d'écran. Des questions ?

Le 25 mars 2025 à 06:13:39 :

Le 25 mars 2025 à 06:12:00 :

Le 25 mars 2025 à 06:11:00 :

Le 25 mars 2025 à 06:09:07 :

Le 25 mars 2025 à 06:06:40 :

> Le 25 mars 2025 à 06:04:44 :

>T'es fort quai ici 2 semaine environ fin j'ai re bus quelque verre samedi sans me détruire ça demande une discipline

Merci quai ! Tant que tu ne retombes pas dedans, c'est "pas grave" les accidents de parcours, il faut juste pas que tu replonges totalement

Force a toi

cimer ma quille tu buvais quoi ? 8.6 ? Whisky / Vodka ?

Quasi que de la bière. Bière forte.

ha ouai je vois et tu as perdus du poids suite à ton arrêt ?

Ouais j'ai perdu 6 kilos

Ho putain la vache BRAVO

Le 25 mars 2025 à 06:19:41 :

Le 25 mars 2025 à 06:17:15 :

Le 25 mars 2025 à 06:14:44 :
bien joué khey, t'as fais le plus désagréable, plus qu'a tenir bon

Merci Rinnelido ! La je sens que j'ai réussi a me créer de nouvelles habitudes et que j'ai de nouvelles routines dans lesquelles l'alcool ne trouve pas sa place. J'ai accompagné plusieurs fois des potes au bar, sans avoir la tentation de boire de l'alcool.

E

ca ne le fais plus, tout le monde le fait au début car les médocs font encore bien effet mais avec le temps c'est la porte ouverte au craquage et tout le monde s'y plante a faire ca, tout le monde a rechuté comme ca t'es loin d'être le premier a faire l'expérience et être fier de toi

nan éloigne toi de ce monde khey, repart de zéro et fais toi un cercle d'ami loin de l'alcool, des bars et de la défonce

sinon encore félicitations et courage pour la suite, mets toute les chances de ton coté ne sous estime pas l'addiction

Oui mon quai

D'ailleurs je l'ai pas fait depuis un petit moment, un peu plus d'un mois, tu m'avais déjà conseillé d'éviter sur un autre topic (je crois que c'était toi) et j'ai suivi ton conseil

Par contre j'ai arrêté sans médocs, c'est pas forcément très malin, mais je l'ai fait solo dans mon coin l'arrêt (qui a d'ailleurs été hardcore les 10 premiers jours, donc je déconseille)

Le 25 mars 2025 à 06:23:06 :
sur ce je file au taff moi, vraiment fais moi confiance pour l'histoire du bar, des tonnes d'alcoolos se sont plantés comme ca, force a toi en tout cas khey et force a tout ceux qui passent par la

Bon courage le R

Et encore merci pour tes conseils, t'es un bon, réellement

Le 25 mars 2025 à 06:21:20 :

Le 25 mars 2025 à 06:18:16 CoucouDebaloux a écrit :

Le 25 mars 2025 à 06:17:06 :
Gg khey, je vais tenter un arrêt aussi là

De vendredi 16h à dimanche 21h, je me suis tapé 16 putains de 8.6. J'ai rarement autant déconné, hier quand je fermais les yeux, je voyais des formes, des silhouettes, des inscriptions, des runes, parfois j'avais l'impression de quasiment voir mes mains alors que j'avais les yeux fermés

Là j'ai vraiment réalisé que j'étais allé beaucoup trop loin, il faut que j'arrête

Courage a toi quai, je suis de tout cœur avec toi. Hésite pas à en parler a un médecin généraliste, n'en aie pas honte ou quoi que ce soit, ça peut être bien d'être accompagné.

Merci

Comme le khey au-dessus, je me limitais aux week-end, mais je le passais dans un état lamentable au point de ne même plus penser à manger

Je vais y arriver, le plus dur ce sera l'impression de "gâcher" mon week-end en restant sobre, mais c'est une illusion. Parce que là c'est ma vie que je gâche en pensant en profiter

T'as tout compris !

Perso j'avais cette même réflexion : l'impression que je profiterais pas si je buvais pas.

T'as fait 90% du chemin si tu en es conscient que c'est un mirage.

Et la réalité : une fois que tu t'en extrais, tu réalises très clairement que c'était une fausse pensée

Et qu'en fait tu profites bien plus sans boire, ne serait ce qu'en ayant un sommeil réparateur et en ayant les idées claires

Le truc de fou pour moi, direct les premières pensées quelques secondes après le réveil, ALCOOL alors que je ne bois jamais le matin et me prépare pour allé au boulot.

Courage a tous

J+3