Mon petit déjeuner de CHAD sur 10?

-2 bananes séchées

-un kiwi

-jus de carotte bio + huile de lin pour oméga 3 et meilleure assimilation des vitamines liposolubles

-boudin noir du boucher (porc bio élevé en plein air) pour le plein de fer

-un verre de bouillon d'os de poulet préparé hier (bombe nutritionnelle)

-2 oeufs

-un carré de chocolat noir 100% de cacao

-un verre de lait frais Gaborit

Quel plaisir d'être un nutrinazi

Le 16 mars 2025 à 12:03:59 :
Comment tu fais le bouillon ?
+ Turbo chad /10

J'ai fait mijoter hier la carcasse du poulet acheté chez le boucher, avec aussi le coeur, le cou, les gésiers et le foie rissolé à part

+ quelques légumes (navet, carotte), du sel, poivre et un bouquet garni, normalement c'est 10h idéalement pour le poulet mais 3h on a déjà un bon résultat

Perso :
100 g de ce biscuit

1 pomme

1 verre d'eau

Le 16 mars 2025 à 12:05:18 :
Tu prends ton petit déjeuner à 12h toi ?
Et ça vient parler de santé

Le 16 mars 2025 à 12:05:18 :
Tu prends ton petit déjeuner à 12h toi ?
Et ça vient parler de santé

un brunch si vous préférez, je ne mange pas derrière

Mais en effet j'aurais du manger mes viennoiseries à 9h pour être en pleine forme
Sûrement plus bénéfique que le jeune intermittent (rien mangé entre 20h et midi)

Le 16 mars 2025 à 12:06:48 :
Perso :
100 g de ce biscuit

1 pomme

1 verre d'eau

Ca reste mieux que les chocapic

Le 16 mars 2025 à 12:06:40 :
Le petit-déjeuner du mec de Américain Dad, je reconnais ça

J'ai jamais regardé mais pour moi il est plutôt obèse que nutrinazi le père non?