Ma SKIN CARE ROUTINE va vous faire gagner DEUX POINTS SUR 10

Matin (Routine protectrice et hydratante)
Nettoyant doux
Niacinamide
Acide azélaïque
Hydratant
Crème solaire SPF 50

Soir (Routine réparatrice et traitante)

Soirs avec trétinoïne (3 à 7 fois par semaine)
Nettoyant doux
Attendre 10 à 15 min si peau sensible
Trétinoïne (petite quantité)
Hydratant

Si peau sensibilisée, appliquer d’abord l’hydratant, puis la trétinoïne par-dessus (méthode sandwich).

Soirs avec exfoliant AHA + charbon (1 à 2 fois par semaine)
Nettoyant doux
Exfoliant AHA + charbon
Hydratant

Ne pas utiliser la trétinoïne ces soirs-là.

T'es un homme ?

Oui j'ai une skin care

Le 06 mars 2025 à 10:40:32 :
la trétinoïne (vitamine A) c'est l'actif du roaccutane, même en cutané, c'est pas à utiliser sans ordonnance déja et pas recomandé si vous n'avez pas de problème de peau acneique et d'autant plus que votre peau est probablement pas habitué à cet actif , bref ce que tu propose l'op c'est dangereux

La tretinoine est à introduire progressivement et ça n’a rien de dangereux.

L’isotretinoine et la tretinoine n’agissent pas sur les l récepteurs avec la même affinité !!! Ce n’est donc pas du tout pareil

Isotret agit sur RXR RAR de façon relativement modeste alors que la tretinoine est leur agoniste principal.

Le 06 mars 2025 à 10:42:29 :
ne vous autoproclamez pas dermatologue car vous regardez des videos sur tiktok

Je suis en médecine

Le 06 mars 2025 à 10:44:27 :
crème solaire chimique ou physique ? vite l'op je veux voir si t'es un charlatan

https://www.amazon.fr/humidit%C3%A9-hydratant-Technologie-utilis%C3%A9e-imperm%C3%A9able/dp/B01BM1USNO?tag=jeuxvideocom-21

Le 06 mars 2025 à 10:45:27 :

Le 06 mars 2025 à 10:44:27 :
crème solaire chimique ou physique ? vite l'op je veux voir si t'es un charlatan

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filtres chimiques, de la bonne grosse merde absorbée par les pores
et l'op ne précise pas que la diète c'est 90% du travail sur la peau sur long terme

Le 06 mars 2025 à 10:47:48 :

Le 06 mars 2025 à 10:45:27 :

Le 06 mars 2025 à 10:44:27 :
crème solaire chimique ou physique ? vite l'op je veux voir si t'es un charlatan

https://www.amazon.fr/humidit%C3%A9-hydratant-Technologie-utilis%C3%A9e-imperm%C3%A9able/dp/B01BM1USNO?tag=jeuxvideocom-21

filtres chimiques, de la bonne grosse merde absorbée par les pores
et l'op ne précise pas que la diète c'est 90% du travail sur la peau sur long terme

c'est quoi une creme avec filtre physique? un truc comme ça ?

Le 06 mars 2025 à 10:47:52 :
La tretinoine c’est de la grosse merde, renseignez-vous sur les effets du roaccutane et arrêtez de suivre aveuglement tiktok

C’est ce qui m’a sauvé, full acné 6 mois d’isotret et plus aucun bouton plus rien + peau nickel.

Il faut juste faire des bilans bio régulièrement ALAT ASAT et EAL puis voilà

Le 06 mars 2025 à 10:49:17 :
Et tous les produis bourrés de PE, de silicone etc

l'op est en 1ère année de médecine et il a regardé quelques vidéos de dermato ou devrais-je dire VENDUS

Le 06 mars 2025 à 10:50:22 :

Le 06 mars 2025 à 10:49:17 :
Et tous les produis bourrés de PE, de silicone etc

l'op est en 1ère année de médecine et il a regardé quelques vidéos de dermato ou devrais-je dire VENDUS

Je suis externe mais ok