[PHOTO] 3 mois de MUSCU, rien qui a CHANGÉ AYAA

Avant

Apres

J'ai monté +2kg en charges depuis 3 mois
Je mange 5 repas par jour (200g de viande midi et soir et 3 fruits/shaker de whey en collation x2 + amandes

2 oeufs + whey + 100g de pain complet 250g de fromage blanc + 100g d'avoine et 1 banane le matin

Je rends ma carte ce soir, je porte plainte ?

Le 24 février 2025 à 22:50:26 :
Ce n'est pas l op mais bordel de merde, c'est quoi ce corps ?

un homme poire

Le 24 février 2025 à 22:50:26 :
Ce n'est pas l op mais bordel de merde, c'est quoi ce corps ?

C'est une boucle mais le mec sur la photo est bien réel

[22:52:08] <CafeDesDelices>

Le 24 février 2025 à 22:50:26 :
Ce n'est pas l op mais bordel de merde, c'est quoi ce corps ?

C'est une boucle mais le mec sur la photo est bien réel

Ouais et le pauvre

Le 24 février 2025 à 22:50:26 :
Ce n'est pas l op mais bordel de merde, c'est quoi ce corps ?

Le 24 février 2025 à 22:52:49 :

[22:52:08] <CafeDesDelices>

Le 24 février 2025 à 22:50:26 :
Ce n'est pas l op mais bordel de merde, c'est quoi ce corps ?

C'est une boucle mais le mec sur la photo est bien réel

Ouais et le pauvre

J'espère que ça s'est arrangé depuis

Félicitations kheyette

c'est pour quand l'accouchement?

fais gaffe à la dépression post partum et tranquille la muscu pour l'instant