Se preparer pour un marathon en 4 mois

J'aimerai faire un marathon. Je suis debutant dans la course. Je peux courrir 45mn sans trop d'effort.

C'est pour possible de finir un marathon sans objectif de temps dans ces conditions avec un entrainement?

T'as à quelle allure sur tes 45 minutes ? Et t'es dans quel état à la fin ?

42km ça prend du temps. Il faut avoir les articulations, la technique... et tu dois au moins courir une fois 20km pour savoir si t'as une chance.