Le muscle up c'est super facile en fait

Le 29 décembre 2024 à 15:41:18 :
disons que c'est plus simple en étant tout maigre

Je fais 185, 88kg a la pesée ce matin

Le 29 décembre 2024 à 15:42:20 :
Ça m'a toujours paru difficile dans essayer, c'est faisable avec les barres d'intérieur ?

Faut que ton plafond soit haut sinon tu vas cogner le sommet de crane avec

Et le daron va etre venere si tu casse le plafond

Aucun go muscu te dira que le muscle up c'est difficile. C'est un mouvement de branleur pour impressionner les normies et qui est inutile musculairement et ne necessite pas de force.

Juste une technique à apprendre.

Effectivement quand on sait le faire, c'est facile

Bravo clé

Une frappe enroulé au foot aussi c'est facile