Pas envie de faire à manger je me ferais un Poke Saumon/Avocat/Œuf/Mangue ou un Risotto Champignons/Boeuf blond d'Aquitaine et Œuf ce soir.
En attendant voici :
Évidemment on se sert du blanc d'oeuf pour faire un masque.
Et on s'emplit de complément alimentaire en parallèle.