L'effet sourire est réel....mini effet excitant, plaisant..et c'est gratuit

C'est réèl et puissant !
je suis pas d'un naturel souriant, on me le dit souvent...mais j'y peut rien

là je test, des que je fais le mouvement de sourire, je ressent immédiatement un bien etre, des mini décharge de dopamine si on veut...l'effet sourire et réel j'y croyais pas

problème ca me fatigue les muscles du visage j'arrive pas à tenir longtemps

et quand je souris, immédiatement ca me mets dans le cerveau une image de mon visage qui sourit...je vois mentalement ma tête en train de sourire....ca vous fais pareil ?

Le 15 octobre 2024 à 11:33:12 :
Oui c'est connu qu'il faut sourire

certe...

mais je pensais pas que ca créait un effet concret direct réellement ressenti...ca te fait aussi un effet bienfaisant mentalement direct quand tu fais le mouvement ?
est ce que tu te vois mentalement en train de sourire quand tu le fais
je me demandais si c'est juste moi, ou un effet commun à tout le monde