Vais-je vaincre ma faiblesse ?
Le 31 octobre 2024 à 17:44:25 :
Bon courage clé, perso je suis en prise de poids et je commence la muscu bientôt. 1m80 pour 61kg alors que j'en faisais 54 y a pas longtemps.
Classe
Bravo khey pour ta motivation et ta détermination.
Ne lache rien. Tu vas passer par des montagnes russes émotionnelles.
Par moments tu seras hyper motivé et parfois tu auras envie d’arrêter.
Ce qu’il faut c’est savoir passer les moments creux.
Une mauvaise séance vaut mieux que pas de séance.
Donne des nouvelles, on espère voir les résultats (en photo aussi).
Le 02 novembre 2024 à 13:47:25 :
Bravo khey pour ta motivation et ta détermination.Ne lache rien. Tu vas passer par des montagnes russes émotionnelles.
Par moments tu seras hyper motivé et parfois tu auras envie d’arrêter.Ce qu’il faut c’est savoir passer les moments creux.
Une mauvaise séance vaut mieux que pas de séance.Donne des nouvelles, on espère voir les résultats (en photo aussi).
T'as raison, faut que je prennes des photos de ma progression.

Aujourd'hui j'ai fait 20min de cardio, les bras et épaules.

Aujourd'hui j'ai marché ~11km
Bon courage
Oublie pas la marche ou le velo. C'est très bien quand tu es obèse de prendre l'habitude de marcher tous les jours.
Mais j'ai vu que tu en faisais déjà pas mal
Félicitations en tout cas de ta prose de conscience
Le 14 novembre 2024 à 14:42:18 :
Si tu remontes la pente tu deviendras sans doute une inspiration pour beaucoup de forumeurs, si ça peut te motiver d'avantage
Le 14 novembre 2024 à 14:45:32 :
Bon courageOublie pas la marche ou le velo. C'est très bien quand tu es obèse de prendre l'habitude de marcher tous les jours.
Mais j'ai vu que tu en faisais déjà pas mal
Félicitations en tout cas de ta prose de conscience
Merci a vous
Bon courage
Données du topic
- Auteur
- RagingBear
- Date de création
- 19 octobre 2024 à 18:52:41
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