Topic de Verschuer :

PREMIÈRE SÉANCE de MUSCU hier : J’ai les BRAS COINCÉS

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Avatar de Verschuer
Verschuer
OP
7 juin 2024 à 12:17:19
Bordel pourquoi ?
Avatar de GCPISSOU6
GCPISSOU6
7 juin 2024 à 12:18:00
Un peu moins de détails stp
Avatar de Ragout2Golems
Ragout2Golems
7 juin 2024 à 12:18:46
Coincés c'est-à-dire ? Courbaturés ? C'est bien et ça va passer
Tu as fait quoi comme exos ? Donne plus d'infos si tu veux des réponses plus précises.
Avatar de PlusdePseudal
PlusdePseudal
7 juin 2024 à 12:18:48
Tendinite probablement
Avatar de Almirante-Gama
Almirante-Gama
7 juin 2024 à 12:18:51

https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Courbature

ces douleurs ont pour origine des microtraumatismes au niveau des muscles et tendons, provoquant des lésions à très petite échelle.
Lorsqu'un muscle n'est pas habitué à un exercice, à une charge, ou a subi principalement des contractions musculaires de type excentrique (réception après un saut d'un escalier par exemple), la sensation désagréable des courbatures est ressentie.

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Données du topic

Auteur
Verschuer
Date de création
7 juin 2024 à 12:17:19
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