Je suis pas satisfait de mon score, normalement j'aurais aimé attendre les 45 minutes mais j'étais faible et j'ai arrêté
Mon corps peut tenir si je repars dans la forêt courir 45 minutes de plus? Je sais qu'il faut pas trop courir car ça nique les jambes mais 30 minutes c'est assez peu
Je suis un débutant et j'ai un cardio de merde, si je cours c'est surtout pour maigrir du visage avant les vacances d'été (skinny fat), donc j'ai peur de pas entrer dans les temps