Les triathlètes qui s'encule un 10km de course à pied en 29 minutes après 40km à velo

Je regardais les chronos typiques sur les triathlons, pour rappelle la distance olympique c'est 1.5km de natation, 40km de vélo, 10km de course

Les mecs finissent le 10km de course à pied généralement entre 29 et 30 minutes mais comment ils font pour avoir les jambes sachant qu'ils ont déjà 1h d'effort à bloc avant ça