Les agoraphobes venez ici

Le 26 mars 2024 à 01:01:51 :
Ca fait quelques années perso, beaucoup trop.

Je n'ai absolument aucune obligation de sortir vu que je peux tout commander du coup je n'essaie pas et ça me met encore plus dans la merde psychologiquement.

Le jour où ça sera une urgence vitale, je ne sais pas comment je vais faire

Rah putain ça fait du bien, on se comprend. Tu as ça depuis quel âge et tu as quel âge maintenant ? Moi j'ai 23 ans et ça fait depuis 5 ans.
Pour les urgences, j'arrive à passer dans un mode "tant pis je crève" et ça me met dans une bulle qui me préserve très temporairement

Le 26 mars 2024 à 01:03:33 :

Le 26 mars 2024 à 01:01:51 :
Ca fait quelques années perso, beaucoup trop.

Je n'ai absolument aucune obligation de sortir vu que je peux tout commander du coup je n'essaie pas et ça me met encore plus dans la merde psychologiquement.

Le jour où ça sera une urgence vitale, je ne sais pas comment je vais faire

Rah putain ça fait du bien, on se comprend. Tu as ça depuis quel âge et tu as quel âge maintenant ? Moi j'ai 23 ans et ça fait depuis 5 ans.
Pour les urgences, j'arrive à passer dans un mode "tant pis je crève" et ça me met dans une bulle qui me préserve très temporairement

C'est pareil que toi 23 ans et +/- 5 ans mais je crois que je vais devoir voir un psy pour avoir des calmant ou autre, ca va devenir problématique si ça dure plus longtemps.

C'est vraiment le pire truc qui soit n'empêche, j'en viens à déprimer quand il fait beau et que je ne peux rien faire d'autre qu'être sur le pc

En vrai pourquoi tu te forces à faire des trucs que t'aimes pas parce que tous les golems le font ?

Go club de sports, une grosse session d'entrainement là, un bon sparring où tu donnes tout ton cerveau aura pas le temps pour ses chinoiseries à 2 balles

Le 26 mars 2024 à 01:11:37 :

Le 26 mars 2024 à 01:03:33 :

Le 26 mars 2024 à 01:01:51 :
Ca fait quelques années perso, beaucoup trop.

Je n'ai absolument aucune obligation de sortir vu que je peux tout commander du coup je n'essaie pas et ça me met encore plus dans la merde psychologiquement.

Le jour où ça sera une urgence vitale, je ne sais pas comment je vais faire

Rah putain ça fait du bien, on se comprend. Tu as ça depuis quel âge et tu as quel âge maintenant ? Moi j'ai 23 ans et ça fait depuis 5 ans.
Pour les urgences, j'arrive à passer dans un mode "tant pis je crève" et ça me met dans une bulle qui me préserve très temporairement

C'est pareil que toi 23 ans et +/- 5 ans mais je crois que je vais devoir voir un psy pour avoir des calmant ou autre, ca va devenir problématique si ça dure plus longtemps.

C'est vraiment le pire truc qui soit n'empêche, j'en viens à déprimer quand il fait beau et que je ne peux rien faire d'autre qu'être sur le pc

Est ce que tu as essayé la thérapie cognitivo-comportementale ?
Pareil, quand il fait soleil j'ai envie de chialer

Le 26 mars 2024 à 01:11:40 :
En vrai pourquoi tu te forces à faire des trucs que t'aimes pas parce que tous les golems le font ?

Go club de sports, une grosse session d'entrainement là, un bon sparring où tu donnes tout ton cerveau aura pas le temps pour ses chinoiseries à 2 balles

Aïe aïe celle là elle fait mal d'autant plus que je faisais de la boxe et que j'adorais ça ...
J'y retournerai un jour, j'espère

Le 26 mars 2024 à 01:13:10 Cptwn a écrit :

Le 26 mars 2024 à 01:11:40 :
En vrai pourquoi tu te forces à faire des trucs que t'aimes pas parce que tous les golems le font ?

Go club de sports, une grosse session d'entrainement là, un bon sparring où tu donnes tout ton cerveau aura pas le temps pour ses chinoiseries à 2 balles

Aïe aïe celle là elle fait mal d'autant plus que je faisais de la boxe et que j'adorais ça ...
J'y retournerai un jour, j'espère

Fais du shadow avant de sortir

Le 26 mars 2024 à 01:15:28 :

Le 26 mars 2024 à 01:13:10 Cptwn a écrit :

Le 26 mars 2024 à 01:11:40 :
En vrai pourquoi tu te forces à faire des trucs que t'aimes pas parce que tous les golems le font ?

Go club de sports, une grosse session d'entrainement là, un bon sparring où tu donnes tout ton cerveau aura pas le temps pour ses chinoiseries à 2 balles

Aïe aïe celle là elle fait mal d'autant plus que je faisais de la boxe et que j'adorais ça ...
J'y retournerai un jour, j'espère

Fais du shadow avant de sortir

Ca j'ai pas tenté mais par contre danser et crier avant de sortir pour me donner du courage oui
On devient fou avec ça

Le 26 mars 2024 à 01:16:21 Cptwn a écrit :

Le 26 mars 2024 à 01:15:28 :

Le 26 mars 2024 à 01:13:10 Cptwn a écrit :

Le 26 mars 2024 à 01:11:40 :
En vrai pourquoi tu te forces à faire des trucs que t'aimes pas parce que tous les golems le font ?

Go club de sports, une grosse session d'entrainement là, un bon sparring où tu donnes tout ton cerveau aura pas le temps pour ses chinoiseries à 2 balles

Aïe aïe celle là elle fait mal d'autant plus que je faisais de la boxe et que j'adorais ça ...
J'y retournerai un jour, j'espère

Fais du shadow avant de sortir

Ca j'ai pas tenté mais par contre danser et crier avant de sortir pour me donner du courage oui
On devient fou avec ça

Tu es pas agoraphobe khey, tu es psychotique ou un truc du genre

Le 26 mars 2024 à 01:18:37 :
Go sport intensif et branlette tu seras moins stressé c'est sûr
T'as une chimie mal réglée tu peux pas lutter, c'est pas tes pensées qui te font angoisser

Justement non, enfin selon les derniers consensus scientifiques, au point où j'en suis je m'attends à tout...
L'agoraphobie n'est pas une "maladie" dans le sens où ce qui compte c'est le schéma mental qui se met en place après la manifestation parfaitement normale d'un corps sain en état de panique.

Le 26 mars 2024 à 01:18:46 :

Le 26 mars 2024 à 01:16:21 Cptwn a écrit :

Le 26 mars 2024 à 01:15:28 :

Le 26 mars 2024 à 01:13:10 Cptwn a écrit :

Le 26 mars 2024 à 01:11:40 :
En vrai pourquoi tu te forces à faire des trucs que t'aimes pas parce que tous les golems le font ?

Go club de sports, une grosse session d'entrainement là, un bon sparring où tu donnes tout ton cerveau aura pas le temps pour ses chinoiseries à 2 balles

Aïe aïe celle là elle fait mal d'autant plus que je faisais de la boxe et que j'adorais ça ...
J'y retournerai un jour, j'espère

Fais du shadow avant de sortir

Ca j'ai pas tenté mais par contre danser et crier avant de sortir pour me donner du courage oui
On devient fou avec ça

Tu es pas agoraphobe khey, tu es psychotique ou un truc du genre

C'est pas impossible que je sois psychotique, je connais pas vraiment ce trouble.
Mais agoraphobe c'est certain, dixit tous les psychiatres de France et de Navarre que j'ai écumé toutes ces années .

Le 26 mars 2024 à 01:35:16 :
https://vocaroo.com/1f4QtEaCOZKY

Oh merde c'est vraiment stylé

Le 26 mars 2024 à 01:37:16 :

Le 26 mars 2024 à 01:35:16 :
https://vocaroo.com/1f4QtEaCOZKY

Oh merde c'est vraiment stylé

si ça t'a donné le sourire, c'est déjà ça
Je peux pas trop te conseiller clé
je suis un ancien timide (mais pas au niveau de l'agoraphobie) qui a réussit à passer outre

Le 26 mars 2024 à 01:38:50 :

Le 26 mars 2024 à 01:37:16 :

Le 26 mars 2024 à 01:35:16 :
https://vocaroo.com/1f4QtEaCOZKY

Oh merde c'est vraiment stylé

si ça t'a donné le sourire, c'est déjà ça
Je peux pas trop te conseiller clé
je suis un ancien timide (mais pas au niveau de l'agoraphobie) qui a réussit à passer outre

Merci pour ta bienveillance, c'est touchant.
La timidité c'est aussi un problème important, je suis content que tu te sentes mieux aujourd'hui

Tu réponds vite au topax pour un mec qui a peur de la moindre décision

Force à toi kheyou nonobstant

Le 26 mars 2024 à 01:35:16 :
https://vocaroo.com/1f4QtEaCOZKY

Le 26 mars 2024 à 01:43:31 :
Tu réponds vite au topax pour un mec qui a peur de la moindre décision

Force à toi kheyou nonobstant

Pour les médicaments seulement
Par contre tu m'enlèves l'agoraphobie, je suis très sociable et plein de projets
Merci kheyou

L'agoraphobie n'est pas une "maladie" dans le sens où ce qui compte c'est le schéma mental qui se met en place après la manifestation parfaitement normale d'un corps sain en état de panique.

Je vois à peu près c'est plus compliqué que ce que je pensais j'ai plus trop d'idées du coup, à part une TCC comme dit plus haut