Topic de SaladeGrecque :

L'élite me prépare un programme de muscu

1
Avatar de SaladeGrecque
SaladeGrecque
OP
19 mars 2024 à 16:39:22

1m81 70 kilo
23 ans
Je sais pas si je suis ectomorphe, j'ai du mal à prendre du poids mais du muscles ça va

Je peux m'ntraîner tout les jours

Avatar de KLNV21
KLNV21
19 mars 2024 à 16:40:22
dm
dch
el
curl marteau
dips/skullcrusher
pistol squat
Avatar de Tutanotron4
Tutanotron4
19 mars 2024 à 16:40:43
https://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-71492054-1-0-1-0-topic-debutant-a-lire-avant-de-poser-des-questions.htm https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/1/1557162178-thanos-gundill.jpg
Avatar de JambonEnfer
JambonEnfer
19 mars 2024 à 16:41:48
tu veux pas qu on fasse les exos a ta place aussi ?
Avatar de AaronRamsg0d
AaronRamsg0d
19 mars 2024 à 16:41:52
chatgpt
1
Voir le topic sur JVC

Données du topic

Auteur
SaladeGrecque
Date de création
19 mars 2024 à 16:39:22
Nb. messages archivés
5
Nb. messages JVC
5
Voir le topic sur JVC

Afficher uniquement les messages de l'auteur du topic

En ligne sur JvArchive

JvArchive compagnon

Découvrez JvArchive compagnon , l'userscript combattant la censure abusive sur le 18-25 !
En apprendre plus