Quand tu te rends compte que tes envies de te branler son éphémères, tu es équilibré au niveau libido.
C'est le cas après les premiers jours.
L'envie de se toucher c'est limite pire quand tu ne nofap pas. 
Vous aussi vous faites le nofap ? Ou alors regardez vos des vidéos pour accompagner le petit plaisir ?