c'est pas une question d'attention, si tu savais quoi écrire et que c'était facile pour toi de le faire tu le ferais
identifie pourquoi c'est difficile pour toi d'écrire ce rapport
qu'est ce qu'il te manque ?
est ce que ce que tu dois faire n'est pas clair ?
réfléchis 1h à ce que tu dois faire et ensuite la partie écriture doit être facile
si c'est vraiment difficile écrit un jet brouillon vraiment à l'arrache juste avec la structure des idées et ensuite reformule (ou demande à chatgpt de le faire)