le handstand push up

Dois-je inclure le handstand push up à ma routine?

Depuis que j'ai perdu du poids j'ai vu que c'était faisable. Vous pensez que c'est une bonne idée?

Vous en faites combien vous? Perso j'en ai fais 2 puis j'ai arrêté car je me suis dis que ce n'est pas la peine de bosser les épaules, je voulais juste tester.

Vous êtes bien d'accord que les épaules sont un trop gros signe de masculinité?