[help] addiction à la mutilation

ça fait qlq temps que je me fais des cicatrices à l'avant bras, pas grand chose mais ça laisse des traces et j'ai un peu peur que des gens le remarquent, des kheys sont passés par là ? des conseils pour arrêter ?

oui c'est un pb d'adolescente mais jsp j'arrive pas à m'arrêter

Va voir un psy, etc
C’est pas ici que t’auras de l’aide

Trop tard tu peux pas arrêter
Ça fait 10 ans perso