Besoin d'une motivation pour aller à la salle..

Il pleut, j'ai dormi que 4 heures cette nuit mais il faut que je reste focus.. J'ai besoin de motivation les kheys

Tu dormiras mieux avec la fatigue de la salle ce qui te permettra d'être en forme demain

Y a pas des beaux petits culs à mater là-bas ?

justement, en faisant tes exercices à la salle ça te réveillera, mais fais quelques étirements avant de quitter ta chambre.

j'ai lu a la selle

La salle le + dur pour y aller c’est de passer la porte de chez soi, après le cerveau se met en automatique, fais juste ce que t’as à faire et terminé + pense à la sensation de bien être post séance