Topic de Pump18 :
[PHOTO] 3 mois de MUSCU, rien qui a CHANGÉ AYAA
Supprimé
Avant 
Apres 
J'ai monté +2kg en charges depuis 3 mois 
Je mange 5 repas par jour (200g de viande midi et soir et 3 fruits/shaker de whey en collation x2 + amandes
2 oeufs + whey + 100g de pain complet 250g de fromage blanc + 100g d'avoine et 1 banane le matin
Je rends ma carte ce soir, je porte plainte ?
go dopage ou rien
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c'est un bon début lache rien 
Peut-être que tu devrais faire autre chose que de la muscu genre de l'escalade ou de la boxe 
Bordel mais c'est chaud j'ai un corps beaucoup plus harmonieux avec des formes naturellement pendant que d'autres personnes comme toi se tapent ... ce truc ? La génétique cette sale race ça me fait de la peine pour toi tu mériterais de voir tes efforts récompensés 
3 mois à fond ou 3 mois ici et là ? On ne constate pas les trois mois de travail sur tes photos, il y'a un problème ! 
Tu pèses combien et mesure combien ?
Ces hanches 
Données du topic
- Auteur
- Pump18
- Date de création
- 26 septembre 2023 à 17:01:59
- Date de suppression
- 27 septembre 2023 à 15:48:00
- Supprimé par
- Modération ou administration
- Nb. messages archivés
- 12
- Nb. messages JVC
- 18
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