Quand t'es phobique social ta vie est foutue

Le 06 mai 2023 à 02:42:53 :
Je suis phobique social. A cause de ça j'ai arrêté mes études (de lettres modernes donc bon ça va) j'étais major de promo. J'ai rien branlé chez moi pendant 1 an. Puis j'ai fait une TCC et ça m'a aidé. En deux ans j'ai passé mon permis, repris des études d'informatique, trouvé un stage, réussi mes études, bossé dans la boite du stage, trouvé un taf ensuite.

Je fais toujours de l'anxiété sociale, c'est pas un truc magique dont on se débarrasse. Mais j'ai appris à gérer un peu. Suffisamment pour avancer. Paradoxalement j'ai un bon contact avec les gens. Malgré ma maladresse et mon stress.

Rien n'est définitif l'op, mais faut accepter le problème et le combattre.

Bravo

Le 06 mai 2023 à 02:43:36 :

Le 06 mai 2023 à 02:38:51 :

Le 06 mai 2023 à 02:35:07 :
Perso je peux faire illusion quelques temps, mais après j'ai un peu les symptômes que tu décris
Mais jsp si je suis phobique social, peut-être juste introverti, c'est-à-dire que je dépense de l'énergie en société
Aussi, je suis inconstant. Je peux faire bonne impression à quelqu'un à qui je parle juste une fois ou deux, mais avec le temps, cette personne va finir par me trouver bizarre

Non, je suis introverti également et j'ai confondu introversion avec dépression depuis toujours. L'introversion est juste un mode de fonctionnement différent de l'extraversion, tu dois recharger tes batteries seul car tu fonctionnes comme ça

Oui je pense aussi qu'il y a des distinctions, après dans l'introversion tu as aussi cette idée d'effort, même si tu prends beaucoup de plaisirs avec les gens, sans en abuser

En vrai j'ai l'impression d'avoir le mélange : introversion + timidité + (plus ou moins) dépression

Soigne ta dépression, les introvertis sont très appréciés par les extravertis contrairement à ce qu'on pourrait penser (voir MBTI)

L'introversion c'est géniale je rigole pas

Le 06 mai 2023 à 02:43:12 :
Sélection naturelle
Pourquoi vous restez pas juste chez vous inge full TT freelance ?

L'odeur des chattes puantes nous enivre

Le 06 mai 2023 à 02:46:38 :

Le 06 mai 2023 à 02:43:36 :

Le 06 mai 2023 à 02:38:51 :

Le 06 mai 2023 à 02:35:07 :
Perso je peux faire illusion quelques temps, mais après j'ai un peu les symptômes que tu décris
Mais jsp si je suis phobique social, peut-être juste introverti, c'est-à-dire que je dépense de l'énergie en société
Aussi, je suis inconstant. Je peux faire bonne impression à quelqu'un à qui je parle juste une fois ou deux, mais avec le temps, cette personne va finir par me trouver bizarre

Non, je suis introverti également et j'ai confondu introversion avec dépression depuis toujours. L'introversion est juste un mode de fonctionnement différent de l'extraversion, tu dois recharger tes batteries seul car tu fonctionnes comme ça

Oui je pense aussi qu'il y a des distinctions, après dans l'introversion tu as aussi cette idée d'effort, même si tu prends beaucoup de plaisirs avec les gens, sans en abuser

En vrai j'ai l'impression d'avoir le mélange : introversion + timidité + (plus ou moins) dépression

Soigne ta dépression, les introvertis sont très appréciés par les extravertis contrairement à ce qu'on pourrait penser (voir MBTI)

L'introversion c'est géniale je rigole pas

En vrai je peux avoir de très bonnes interactions avec les gens, genre je fais régulièrement rire les gens avec qui je suis à l'aise
Le problème c'est que, déjà je dois recharger les batteries, aussi j'ai de la timidité voire de la phobie sociale, peut-être une dépression sous-jacente, et je suis très inconstant. Mes capacités sociales, c'est les montagnes russes
Je vais check l'AD du khey ci-dessus (c'était peut-être toi, j'ai pas regardé les pseudos)

Le 06 mai 2023 à 02:50:29 :

Le 06 mai 2023 à 02:46:38 :

Le 06 mai 2023 à 02:43:36 :

Le 06 mai 2023 à 02:38:51 :

Le 06 mai 2023 à 02:35:07 :
Perso je peux faire illusion quelques temps, mais après j'ai un peu les symptômes que tu décris
Mais jsp si je suis phobique social, peut-être juste introverti, c'est-à-dire que je dépense de l'énergie en société
Aussi, je suis inconstant. Je peux faire bonne impression à quelqu'un à qui je parle juste une fois ou deux, mais avec le temps, cette personne va finir par me trouver bizarre

Non, je suis introverti également et j'ai confondu introversion avec dépression depuis toujours. L'introversion est juste un mode de fonctionnement différent de l'extraversion, tu dois recharger tes batteries seul car tu fonctionnes comme ça

Oui je pense aussi qu'il y a des distinctions, après dans l'introversion tu as aussi cette idée d'effort, même si tu prends beaucoup de plaisirs avec les gens, sans en abuser

En vrai j'ai l'impression d'avoir le mélange : introversion + timidité + (plus ou moins) dépression

Soigne ta dépression, les introvertis sont très appréciés par les extravertis contrairement à ce qu'on pourrait penser (voir MBTI)

L'introversion c'est géniale je rigole pas

En vrai je peux avoir de très bonnes interactions avec les gens, genre je fais régulièrement rire les gens avec qui je suis à l'aise
Le problème c'est que, déjà je dois recharger les batteries, aussi j'ai de la timidité voire de la phobie sociale, peut-être une dépression sous-jacente, et je suis très inconstant. Mes capacités sociales, c'est les montagnes russes
Je vais check l'AD du khey ci-dessus (c'était peut-être toi, j'ai pas regardé les pseudos)

Ce sera probablement pas l'AD de première intention si tu vas voir un psychiatre, c'est costaud la Venlafaxine. Il va probablement en premier lieu te prescrire Sertraline ou Paroxétine

Perso je suis en sueur dès que je dois avoir une interaction social

Meme avec mon oncle ou ma tante quand ils viennent à la maison

Le pire c'est qu'en 6ème, j'étais pas du tout commeça, j'allais volontairement au bureau de tabac sans pression

Le 06 mai 2023 à 02:53:38 :
J’ai 28ans aussi et ça m’a gâché pas mal de relations , je regrette de m’y prendre aussi tard à accepter que j’ai un soucis..

Certains s'y prennent à 40 ans, il faut accepter le passé tu ne peux pas le changer

Le 06 mai 2023 à 02:53:38 :
J’ai 28ans aussi et ça m’a gâché pas mal de relations , je regrette de m’y prendre aussi tard à accepter que j’ai un soucis..

C'est jamais trop tard clé j'avais ton âge quand j'ai accepté ça, il y a 3 ans. Force à toi.

C'est flippant comme tout ton post me décrit + je suis fils unique aussi

Je peux parler aux gens normal mais dès que je suis seul dehors ou que je marche ou que je vais dans le bus etc je suis ultra gêné comme si je ne faisais pas partie de ce monde j'essaie au mieux d'être normal mais j'ai l'impression que les gens autour remarquent que je fais des trucs bizarres et se mettent à m'observer aussi

Ignore toutes les autres réponses et regarde ça

https://www.youtube.com/watch?v=afFN6ow-B6Y

Le 06 mai 2023 à 02:49:31 :

Le 06 mai 2023 à 02:43:12 :
Sélection naturelle
Pourquoi vous restez pas juste chez vous inge full TT freelance ?

L'odeur des chattes puantes nous enivre

Compréhensible

Je vais me coucher, mettez votre ego de côté et accepter l'aide de quelqu'un car vous ne vous en sortirez pas tout seul

Prenez soin de vous

Pas phobique social perso mais profondément misanthrope, je supporte pas les gens à part quelques amis et encore, si par exemple je pars en vacances avec des potes au bout de 2-3 jours j'en peux plus et j'ai déjà besoin d'être seul, du coup je passe pour un espèce d'incel chelou alors que je préfère juste être seul en général
J'ai aucun problème pour parler avec des inconnus et je suis plutôt à l'aise mais juste à un moment j'en peux plus

Et ca c'est pas arrangé avec mon taff

Le 06 mai 2023 à 02:59:41 :
Pas phobique social perso mais profondément misanthrope, je supporte pas les gens à part quelques amis et encore, si par exemple je pars en vacances avec des potes au bout de 2-3 jours j'en peux plus et j'ai déjà besoin d'être seul, du coup je passe pour un espèce d'incel chelou alors que je préfère juste être seul en général
J'ai aucun problème pour parler avec des inconnus et je suis plutôt à l'aise mais juste à un moment j'en peux plus

Et ca c'est pas arrangé avec mon taff

Tu peux faire cb de jour sans parler a personne ?