Projet perte de poids JOURNAL

4 avril 2023 à 09:24:40

Bon, plein le cul d'être gras du bide de merde, marre de tirer la peau du ventre vers le bas pour entrevoir 4 pauvres abdos, j'en veux 6, je les veux saillants même sans lumière avantageuse.

à partir d'aujourd'hui je n'achète plus de sucreries transformés, je ne vais plus grail de fast food 6 fois par semaine et je mange des fruits.

1m78 - 75Kg

trixmacommemond

4 avril 2023 à 09:26:49

J'fais 5 séances de sport depuis septembre, sans rater la moindre séance, j'ai pris un peu de muscle mais vu que j'dois être à 14-16% de bodyfat j'ai de grosses joues, j'ai l'impression que c'est instantané, ca arrondit mon visage et c'est une horreur déjà que je suis pas très beau.

koffea-04r

16 avril 2023 à 20:10:31

Pour moi aussi j'en ai mare de mon corps qui ne ressemble à rien a part une baleine mais je sais que je suis capable de changer. J'ai un objectif, 21 jours ou je mange sainement sans manger de merde. Je fais déjà du sport ce qui me permet de garder la forme mais vraiment mon problème c'est la bouffe donc je vais le régler et je commence demain je suis motivée !

trixmacommemond