Prendre du musclre =/= gagner en force je précise , même si évidemment il y'a un gain de muscle en faisant de la force c'est différent que le BB.
La je pense stabiliser à cette carrure, pour me concentrer que sur les perfs force ( qui sont nul à chier
)
Je rappel
SDT: 140
Squat: 120
DC: 100
Vous pouvez m'insulter.