j'ai mon cerveau complètement bousillé

je pense que je suis resté trop longtemps enfermé chez moi et je me suis complus dans ma médiocrité.
maintenant c'est trop tard.
l'autre soir j'ai été au resto avec une amie, je savais aligner à peine une phrase, elle a fait la convers toute seule pdt la soirée, je me suis juste contenté d'acquiescé ou poser des questions
j'ai rien à raconter bordel, je sais pas quoi faire pr me remettre à l'endroit

rencontre des gens et fais toi des potes qui sortent, au bout d'un an tu verras tes progrès

Ça arrive quand on parle pas assez faut juste inverser la tendance en te forçant