Allonge toi et mets tes jambes en l'air en Ă©quilibre sur une chaise, une table, n'importe tant que tu les maintiens pas en l'air en forçant sur les muscles. Ăa va te faire redescendre le sang dans la tĂȘte et en 5 minutes c'est rĂ©glĂ©.
Enfin ça c'est seulement si c'est bien un malaise vagal mon kheyou, vu que t'es encore assez tonique pour boucler sur le forum c'est probablement que t'as pas posté quand on te l'a répété 40 fois.