J'ai envie de faire une semaine de pause "musculaire"

mais aller m'entrainer quand même. Que puis-je faire pendant cette semaine à votre avis ? (j'ai mis 'musculaire' entre guillemets parce qu'en vrai j'ai juste envie de changer d'entrainement quoi...)
J'hésites à go:
- Full cardio + stretching
- Full calisthenics + abdos (j'ai négligé les abdos de malade dernièrement)
- Full isolations de muscles faibles/pas travaillés (avant-bras, longue portion triceps, pecs)