Dormir que 1 seul heures

Vous pensez que ces jouable ? Sachant qu'il y a un risque de ne pas se lever ou bien avoir la tête dans le cul.

Je vais être mort demain

Le 16 janvier 2023 à 06:01:23 :
Doublon

Comment ça mon khey

Le 16 janvier 2023 à 06:02:04 :
30 minutes c'est bien, 1h tu vas rentrer en sommeil profond et ça va être plus compliqué

Tu as pas tord. Le problème est que tu peux te réveiller mais presque pas lors du sommeil paradoxale

Le 16 janvier 2023 à 06:03:20 :
Tu vas te réveiller puis te rendormir direct et te réveiller de nouveau en fin d'aprèm.

ça parle avec expérience

Je me suis levé à 17 heures aujourd'hui

Le 16 janvier 2023 à 06:03:08 :

Le 16 janvier 2023 à 06:02:04 :
30 minutes c'est bien, 1h tu vas rentrer en sommeil profond et ça va être plus compliqué

Tu as pas tord. Le problème est que tu peux te réveiller mais presque pas lors du sommeil paradoxale

Tu confonds , le sommeil paradoxale a une forte activité cérébrale donc tu as plus de chance à te réveiller à ce stade

Le 16 janvier 2023 à 06:05:03 :

Le 16 janvier 2023 à 06:03:08 :

Le 16 janvier 2023 à 06:02:04 :
30 minutes c'est bien, 1h tu vas rentrer en sommeil profond et ça va être plus compliqué

Tu as pas tord. Le problème est que tu peux te réveiller mais presque pas lors du sommeil paradoxale

Tu confonds , le sommeil paradoxale a une forte activité cérébrale donc tu as plus de chance à te réveiller à ce stade

Merci de l'info, j'avais oublié cela. A la limite mieux vaut dormir pour ce lever dans 1h30 afin d'être en fin de cycle

Le 16 janvier 2023 à 06:03:20 :
Tu vas te réveiller puis te rendormir direct et te réveiller de nouveau en fin d'aprèm.

Réel connaisseur bordel, c'est impressionnant

Le 16 janvier 2023 à 06:06:54 :

Le 16 janvier 2023 à 06:03:20 :
Tu vas te réveiller puis te rendormir direct et te réveiller de nouveau en fin d'aprèm.

Réel connaisseur bordel, c'est impressionnant

je suis tout ébaubi devant tant de savoir

Le 16 janvier 2023 à 06:07:20 :
Sur 5 « mots » dont 1chiffre il arrive à faire une faute.

ouais j'ai vue après coup. Au pire je m'en fou kheyou

Coucouche panier

Non, tu va te réveiller en étant encore plus claqué + tu va te rendormir.

Café + activité physique + ne SURTOUT PAS rester immobile trop longtemps dans le lit, canapé c'est le meilleur moyen pour s'endormir et se lever à 18H puis ensuite bonne chance pour sortir de la boucle

Le 16 janvier 2023 à 06:09:02 :
Non, tu va te réveiller en étant encore plus claqué + tu va te rendormir.

Café + activité physique + ne SURTOUT PAS rester immobile trop longtemps dans le lit, canapé c'est le meilleur moyen pour s'endormir et se lever à 18H puis ensuite bonne chance pour sortir de la boucle

Autant la boucle s'arrête d'elle même avec le temps. J'ai eu 1 semaine de pause après les partiels. J'ai 4 heures de Cm et 4 de Td. Bonne chance pour l'activité physique et ne pas rester imobile