El famoso "Moi le soir je mange light pour ma ligne" Repas du midi depuis des mois :
1500 calories (tacos simple 2 "viandes") 150 calories 310 calories (250g) 350 calories
Pour un total approximatif de 2300 calories, et niveau macro c'est pas joli à voir Pour rappel, les calories moyen pour un homme par jour = 2200 à 2600 calories Votre excuse ceux qui se pèsent sur des pèse-conteneur ?
Le 05 janvier 2023 à 16:25:46 :Ayaaaa avec ce repas sauf très bonne génétique en 3 mois tu est en obésité
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