Le 26 décembre 2022 à 18:08:02 :
Manger beaucoup de protéines lors des repas
Manger à heure fixes
Boire du café/de la monster
La nicotine
Je fume pas, ça risque d'être compliqué, les heures fixes c'est déjà le cas mais c'est toujours un peu chiant quelques heures avant
Je vais me faire un café