Bonjour les khey.
Cela fais 7 mois que j'ai changer mon alimentation, en 7 mois je suis passé de 109 kilos a 81 ( pour 1M79, mon poids a 18 ans était 64 kilos).
Le truc c'est que j'ai perdu très rapidement mes nichon, graisse etc, il me reste encore du bide ( moins qu'avant), mais surtout mon double menton, on dirais jabba le hutt sur un corps de maigre.
La ça creuse sur les côté sauf au millieux sous le menton, on dirais un dindon, mais putain en 7 mois ça a mis du temps.
Comment je peut faire pour perdre plus vite la graisse sous la machoir ?