Sachant que je fait déjà de la muscu et que je vais bientôt m'inscrire à la boxe
C'est chaud ?
Par exemple faire muscu full body 3x ou 2 x par semaines et boxe 2x?
Toute en sachant que je bosse 35h mais en horaire décalé (restauration)
C'est tenable ? Des conseils