Mes BONNES RÉSOLUTIONS 2023 : GO MUSCU

Comme vous le savez, 2023 arrive, et il est temps de se mettre en forme :ok:

J'ai 24 ans, je mesure 1m72 pour 59kg :hap:

Voilà, ce sont mes dernières photos, j'ai pas changé depuis et j'ai fait que de l'athlétisme quand j'avais 16 ans :hap:

Je compte m'inscrire à Forest Hill (Aquaboulevard) dès le 2 janvier.
Road to corps d'Apollon pour août :cool:

Vous me conseillez de partir sur de la whey/gainer ? Je commence déjà à établir une bonne diète pour atteindre 2900+ calories :-)

+ full body ou split ? Dégressif ? Simple ?

J'ai déjà abandonné :rire:

Je suis mort tessayes encore d’usurper mon identité 🤣🤣🤣

Dommage pour toi le golem le vrai pazeur est pas un déchet , et je suis métis

T’as un corps de merde c’est grave

Alors tu réponds pas golem?

Moi ne pas faire de gaffe quand j'ai une occas avec une fille.

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