Tenir un journal INTIME paraît être une bonne thérapie

Vous avez déjà essayé ?

En plus de laisser une trace, ça permet de se remémorer certains des événements qu’on a vécu, si on le relit.

Et ça permet de prendre un instant pour soit, j’ai eu l’idée de commencer récemment.

Le 09 novembre 2022 à 01:20:46 :
https://voca.ro/1fSy32pmu5ro

Je m’y attendais, malaise.

Le 09 novembre 2022 à 01:20:46 :
https://voca.ro/1fSy32pmu5ro

https://voca.ro/14Mzhwft1QRI

Le 09 novembre 2022 à 01:21:33 :

Le 09 novembre 2022 à 01:20:46 :
https://voca.ro/1fSy32pmu5ro

https://voca.ro/14Mzhwft1QRI

https://voca.ro/127bQBAqpPBq

Le 09 novembre 2022 à 01:23:21 :
J'en ai toujours tenu un, ça aide parfois à évacuer certaines choses et à faire un peu d'introspection. Ca aide aussi parfois dans les moments de solitude, ça donne l'illusion de parler à quelqu'un.

Oui c’est ce que je me disais, puis bon c’est un bon passe temps aussi, comment tu t’organises tu le fais sur un cahier basique ?

Tu ajoutes des photos ? Tu utilises plusieurs couleurs ?

Le 09 novembre 2022 à 01:26:03 :
c'est vraiment cringe ce que tu écris en général

Ce que j’écris ou ce que les gens qui ont un journal écrivent ?

Voir les deux ?

Le 09 novembre 2022 à 01:27:28 EbrahimRaissi82 a écrit :

Le 09 novembre 2022 à 01:26:03 :
c'est vraiment cringe ce que tu écris en général

Ce que j’écris ou ce que les gens qui ont un journal écrivent ?

Voir les deux ?

les 2

Le 09 novembre 2022 à 01:27:43 :
le taux de malaise atteint des records l'op à cause des deux malaises ambulants , je sais t'y es pour rien mais je préfère quitter les lieux, je me sens vraiment pas bien là d'un coup.

https://voca.ro/14Gs06sG8qdQ

J’y pense

Mais j’en avais un quand j’étais petit suite a la recommandation du psy mais j´ai arrêté quand j’ai appris que toute ma famille l’avait lu

Après j’ai un handicape pour écrire donc ça serait mieux un ordi

Le 09 novembre 2022 à 01:30:03 :
Jamais compris le délire
Deja c'est laisser une porte ouverte a chacune de ses pensées
Puis faut supporter de se relire, de pas trouver qu'on a mal réagit a tel ou tel moment

Justement tu prends du recul plus facilement et tu écris des trucs que tu vas oublier

Mais oui c’est secret

Edit: ptn je viens de me rappeler au collège que j’étais deux cahiers de « projet » mais j’écrivais de la merde dont mes tentatives avec les meufs et les rejets

Je dois retrouver et brûler ca au plus vite