ARRÊTER le SUCRE = CHEAT CODE ?

Le 05 novembre 2022 à 13:39:24 :

Le 05 novembre 2022 à 12:49:39 :

Le 05 novembre 2022 à 12:41:13 :

Le 05 novembre 2022 à 12:38:17 :
S’il a bien un truc à bannir pour TOUS ce sont les produits transformés, les huiles végétales et le sucre.

C’est le minimum pour bien vieillir

C'est l'essentiel oui, car pour le reste personne n'est d'accord, entre régime kéto, paléo, méditerranéen ou autre on ne sait pas vraiment lequel est le meilleur, tout le monde a un avis différent.

Pk bannir les huiles végétales ?

Elles s'oxydent pendant la production, sont plein d'oméga 6, se stockent dans les cellules adipeuses etc. en bout de course ça créer de l'inflammation, des maladies, un vieillissement prématuré, ça bouche les artères etc.

Bonne idée de ne plus consommer de lipide
Faut juste pas en abuser c'est tout

Le 05 novembre 2022 à 13:44:39 :

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S’il a bien un truc à bannir pour TOUS ce sont les produits transformés, les huiles végétales et le sucre.

C’est le minimum pour bien vieillir

C'est l'essentiel oui, car pour le reste personne n'est d'accord, entre régime kéto, paléo, méditerranéen ou autre on ne sait pas vraiment lequel est le meilleur, tout le monde a un avis différent.

Pk bannir les huiles végétales ?

Elles s'oxydent pendant la production, sont plein d'oméga 6, se stockent dans les cellules adipeuses etc. en bout de course ça créer de l'inflammation, des maladies, un vieillissement prématuré, ça bouche les artères etc.

Bonne idée de ne plus consommer de lipide
Faut juste pas en abuser c'est tout

Aya comme si t'avais besoin d'huiles végétales de merde pour en consommer

Le 05 novembre 2022 à 14:00:24 :

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S’il a bien un truc à bannir pour TOUS ce sont les produits transformés, les huiles végétales et le sucre.

C’est le minimum pour bien vieillir

C'est l'essentiel oui, car pour le reste personne n'est d'accord, entre régime kéto, paléo, méditerranéen ou autre on ne sait pas vraiment lequel est le meilleur, tout le monde a un avis différent.

Pk bannir les huiles végétales ?

Elles s'oxydent pendant la production, sont plein d'oméga 6, se stockent dans les cellules adipeuses etc. en bout de course ça créer de l'inflammation, des maladies, un vieillissement prématuré, ça bouche les artères etc.

Bonne idée de ne plus consommer de lipide
Faut juste pas en abuser c'est tout

Aya comme si t'avais besoin d'huiles végétales de merde pour en consommer

donc adios l'huile d'olive et full beurre ?

Le 05 novembre 2022 à 14:04:15 :

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S’il a bien un truc à bannir pour TOUS ce sont les produits transformés, les huiles végétales et le sucre.

C’est le minimum pour bien vieillir

C'est l'essentiel oui, car pour le reste personne n'est d'accord, entre régime kéto, paléo, méditerranéen ou autre on ne sait pas vraiment lequel est le meilleur, tout le monde a un avis différent.

Pk bannir les huiles végétales ?

Elles s'oxydent pendant la production, sont plein d'oméga 6, se stockent dans les cellules adipeuses etc. en bout de course ça créer de l'inflammation, des maladies, un vieillissement prématuré, ça bouche les artères etc.

Bonne idée de ne plus consommer de lipide
Faut juste pas en abuser c'est tout

Aya comme si t'avais besoin d'huiles végétales de merde pour en consommer

donc adios l'huile d'olive et full beurre ?

Il va dire que le beurre aussi c'est de la merde faut tout manger nature ouais
Mais oklm t'as la dose journalière recommandée en lipide en bouffant du riz basmatti nature des lentilles natures et ton poulet nature avec ton shaker de whey bio

D'ailleurs source que tu vas crever du cholestérol en bouffant de l'huile végétale à dose modérée :
Ah non pardon il y a trop de résidus à sec dans la cristalline

Aucune idée

Perso j'ai arrêté même si je n'avais aucun problème de santé, c'est juste qu'en grandissant je n'en ai plus forcément envie

Je mange donc très sainement

Je ne fais aucun sport car blessé au poignet depuis 2 ans et demi

Résultat : 1m70, 60kg, me bat sans arrêt contre des pertes de poids alors que je mange beaucoup, mais sainement

Donc non, ce n'est pas un cheat code

Bonus : je ne supporte plus du tout le sucre depuis que je n'y suis plus habitué, ça me rend limite malade

Le 05 novembre 2022 à 12:21:27 :
tu risques d'être en manque et de développer un obsession anormale pour tous les produits sucrés
si tu résistes plus d'une semaine ,cela va passer et tu va redécouvrir le vrai goût des aliments naturels
+ bénéfice pour ton organisme qui va se refléter sur ta peau ,ton mental et tes poumons > 10 jours d'abstinence

Ahi on croirait entendre les mêmes conneries que le nofap

Genre au bout de 30 jours tu peux léviter et décupler ta force

Ca dépend, le sucre raffiné c'est effectivement de la merde

Par contre les céréales et sucre lent en général perso je me sens bien mieux quand j'en bouffe des quantité modérées, mon niveau d'Energie est haut et stable

En cétose je me sens quand même ultra fragile, moins de force, ultra frileux, mental moyen

C'est juste bien pour sécher a mon avis très personnel

Le 05 novembre 2022 à 14:04:15 :

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S’il a bien un truc à bannir pour TOUS ce sont les produits transformés, les huiles végétales et le sucre.

C’est le minimum pour bien vieillir

C'est l'essentiel oui, car pour le reste personne n'est d'accord, entre régime kéto, paléo, méditerranéen ou autre on ne sait pas vraiment lequel est le meilleur, tout le monde a un avis différent.

Pk bannir les huiles végétales ?

Elles s'oxydent pendant la production, sont plein d'oméga 6, se stockent dans les cellules adipeuses etc. en bout de course ça créer de l'inflammation, des maladies, un vieillissement prématuré, ça bouche les artères etc.

Bonne idée de ne plus consommer de lipide
Faut juste pas en abuser c'est tout

Aya comme si t'avais besoin d'huiles végétales de merde pour en consommer

donc adios l'huile d'olive et full beurre ?

L'huile d'olive et de coco c'est ok.

Par contre l'huile de colza, de tournesol, de sésame, de maïs, de pépins ----> poubelle.

C'est ce que tu retournes majoritairement dans les produits transformés

Le 05 novembre 2022 à 14:43:22 :
Non, au contraire. De toute façon tous les glucides sont transformés en glucose par l'organisme. C'est la nouvelle mode de taper sur le sucre, après avoir tapé sur le gras pendant des décennies. Mangez de tout avec modération, mangez des aliments entiers et tout ira bien.

Essayez la meth aussi, du moment que c'est consommé avec modération ça va, faut pas non plus trop se priver dans la vie tout est une affaire d'équilibre et de nuances

Le 05 novembre 2022 à 15:24:05 :

Le 05 novembre 2022 à 14:43:22 :
Non, au contraire. De toute façon tous les glucides sont transformés en glucose par l'organisme. C'est la nouvelle mode de taper sur le sucre, après avoir tapé sur le gras pendant des décennies. Mangez de tout avec modération, mangez des aliments entiers et tout ira bien.

Essayez la meth aussi, du moment que c'est consommé avec modération ça va, faut pas non plus trop se priver dans la vie tout est une affaire d'équilibre et de nuances

On exagère pour se donner raison et on se sent intelligent

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S’il a bien un truc à bannir pour TOUS ce sont les produits transformés, les huiles végétales et le sucre.

C’est le minimum pour bien vieillir

C'est l'essentiel oui, car pour le reste personne n'est d'accord, entre régime kéto, paléo, méditerranéen ou autre on ne sait pas vraiment lequel est le meilleur, tout le monde a un avis différent.

Pk bannir les huiles végétales ?

Elles s'oxydent pendant la production, sont plein d'oméga 6, se stockent dans les cellules adipeuses etc. en bout de course ça créer de l'inflammation, des maladies, un vieillissement prématuré, ça bouche les artères etc.

Bonne idée de ne plus consommer de lipide
Faut juste pas en abuser c'est tout

Aya comme si t'avais besoin d'huiles végétales de merde pour en consommer

donc adios l'huile d'olive et full beurre ?

Huile végetale = seed oil = huile de graines

https://www.youtube.com/watch?v=rQmqVVmMB3k

L'huile d'olive n'est pas une "huile végetale" (nom de merde en FR)

Et oui ces huiles de merde te détruisent de l'intérieur, c'est hyper toxique, ratio omega 6/3 nul, plein oxydants, a banir absolument au même niveau que le sucre.

Par contre bon gras >all

Le 05 novembre 2022 à 15:26:48 :

Le 05 novembre 2022 à 15:24:05 :

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Non, au contraire. De toute façon tous les glucides sont transformés en glucose par l'organisme. C'est la nouvelle mode de taper sur le sucre, après avoir tapé sur le gras pendant des décennies. Mangez de tout avec modération, mangez des aliments entiers et tout ira bien.

Essayez la meth aussi, du moment que c'est consommé avec modération ça va, faut pas non plus trop se priver dans la vie tout est une affaire d'équilibre et de nuances

On exagère pour se donner raison et on se sent intelligent

Raisonnement par l'absurde.
Y'en a bien qui s'expriment avec aplomb sans savoir de quoi ils parlent

Le 05 novembre 2022 à 15:27:42 :

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S’il a bien un truc à bannir pour TOUS ce sont les produits transformés, les huiles végétales et le sucre.

C’est le minimum pour bien vieillir

C'est l'essentiel oui, car pour le reste personne n'est d'accord, entre régime kéto, paléo, méditerranéen ou autre on ne sait pas vraiment lequel est le meilleur, tout le monde a un avis différent.

Pk bannir les huiles végétales ?

Elles s'oxydent pendant la production, sont plein d'oméga 6, se stockent dans les cellules adipeuses etc. en bout de course ça créer de l'inflammation, des maladies, un vieillissement prématuré, ça bouche les artères etc.

Bonne idée de ne plus consommer de lipide
Faut juste pas en abuser c'est tout

Aya comme si t'avais besoin d'huiles végétales de merde pour en consommer

donc adios l'huile d'olive et full beurre ?

Huile végetale = seed oil = huile de graines

https://www.youtube.com/watch?v=rQmqVVmMB3k

L'huile d'olive n'est pas une "huile végetale" (nom de merde en FR)

Et oui ces huiles de merde te détruisent de l'intérieur, c'est hyper toxique, ratio omega 6/3 nul, plein oxydants, a banir absolument au même niveau que le sucre.

Par contre bon gras >all

Le 05 novembre 2022 à 15:28:34 :

Le 05 novembre 2022 à 15:26:48 :

Le 05 novembre 2022 à 15:24:05 :

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Non, au contraire. De toute façon tous les glucides sont transformés en glucose par l'organisme. C'est la nouvelle mode de taper sur le sucre, après avoir tapé sur le gras pendant des décennies. Mangez de tout avec modération, mangez des aliments entiers et tout ira bien.

Essayez la meth aussi, du moment que c'est consommé avec modération ça va, faut pas non plus trop se priver dans la vie tout est une affaire d'équilibre et de nuances

On exagère pour se donner raison et on se sent intelligent

Raisonnement par l'absurde.
Y'en a bien qui s'expriment avec aplomb sans savoir de quoi ils parlent

Y'en a bien qui comparent de la meth à de l'huile de colza
Je suis d'accord qu'il vaut mieux privilégier l'huile d'olive et de coco c'est d'ailleurs ce que je mets dans mes plats, mais dire que l'huile de colza hors cuisson c'est comme la meth, ou ca va te buter même à dose raisonnable, c'est de l'extrapolation ou de la débilité profonde si tu y crois vraiment