J'ai des pensées intrusives.

Ses pensées sont des trucs coupant invisible qui rentre dans mes yeux.

J'ai trouver une solution pour les bloquer.

C'est d'imaginer tout simplement que je n'est pas de yeux mais deux trou noirs comme les squelettes.

Ceci permet de bloquer les pensées intrusives.

J'en avais pas eu depuis plusieurs mois.

J'avais une solution avant et c'était un comprimé de Risperdal mais mon psy me la enlever de ma prescription car je l'utilisait comme calment pour dormir.