Topic de smsmsmsmsm :

Quel SPORT à faire chez soi ?

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Avatar de smsmsmsmsm
smsmsmsmsm
OP
20 octobre 2022 à 10:39:58

Yo les clefs https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

J'aimerais faire un peu plus de sport. Pas pour me muscler beaucoup, juste pour travailler un peu le cardio, et avoirun corps un poil plus "sculté" ou équilibré quoi. Mais les trucs de fitness ou la muscu clairement ça me saoule.

J'ai pensé à faire des exos de gainage, et de la corde à sauter (je trouve ça assez ludique).

Bon choix d'après vous ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Avatar de smsmsmsmsm
smsmsmsmsm
OP
20 octobre 2022 à 10:41:05
up https://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png
Avatar de CESTLABOUGNADE
CESTLABOUGNADE
20 octobre 2022 à 10:41:54
tennis
Avatar de smsmsmsmsm
smsmsmsmsm
OP
20 octobre 2022 à 10:42:26

Le 20 octobre 2022 à 10:41:54 :
tennis

Est-ce que tu lis les titres des topics avant de poster dessus ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Avatar de loysss
loysss
20 octobre 2022 à 10:42:48
Oui, tapis de sol, exos classique, corde à sauter, haltères, peut être un banc ou une barre de tractions, mais pourquoi rester enfermé chez soi quand on peut aller forger son cardio dehors ?
Avatar de curzio46
curzio46
20 octobre 2022 à 10:43:26
pullups+pushups+squat
Avatar de Grandoracle13cm
Grandoracle13cm
20 octobre 2022 à 10:43:36
Si tu veux faire du cardio, va dehors https://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/6/1649458657-risitas-big-smile-sticker.png
Avatar de PoufPouetPouf
PoufPouetPouf
20 octobre 2022 à 10:43:43
Parachutisme ascensionnelle.
Avatar de Tredemos2
Tredemos2
20 octobre 2022 à 10:43:47
Pour du cardio tu seras vite limité chez toi.
Avatar de CESTLABOUGNADE
CESTLABOUGNADE
20 octobre 2022 à 10:43:48
escalade
Avatar de Mannendake
Mannendake
20 octobre 2022 à 10:43:51
Poids de corps
Avatar de pokora24
pokora24
20 octobre 2022 à 10:44:04
Velo d'appart
Avatar de Cheuns
Cheuns
20 octobre 2022 à 10:44:16
Marche, course à pied, corde à sauter, shadow boxe, poids du corps, yoga.
Avatar de FaisBeleck
FaisBeleck
20 octobre 2022 à 10:44:17
Tape Litobox sur ton navigateur
Avatar de Hyacinthos
Hyacinthos
20 octobre 2022 à 10:44:34
Vélo d'intérieur https://image.noelshack.com/fichiers/2019/46/7/1573994424-jesus-pensif.png
Avatar de Sunoki
Sunoki
20 octobre 2022 à 10:44:45
Nunchaku https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/1/1664152578-ok-c-est-note.png
Avatar de veeleez
veeleez
20 octobre 2022 à 10:44:57
pilates, yoga, danse, pois de corps du coup = squats et tout le tralala
Avatar de Morceaille2
Morceaille2
20 octobre 2022 à 10:45:00
Corde a sautée pour le cardio
Avatar de CESTLABOUGNADE
CESTLABOUGNADE
20 octobre 2022 à 10:45:17
natation
Avatar de CESTLABOUGNADE
CESTLABOUGNADE
20 octobre 2022 à 10:45:36
aviron
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Données du topic

Auteur
smsmsmsmsm
Date de création
20 octobre 2022 à 10:39:58
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