Topic de anus2trogneux :

[PHOTO]comment faire partire ce petit bide

1 2

Amstragram

27 septembre 2022 à 04:22:41

T'as quel âge ?

SportifFautif15

27 septembre 2022 à 04:23:06

Petit ? Tu te fous de ma gueule ?
Commence par aller courir, même trottiner pendant MINIMUM 45 min 3× Par semaine + mange plus de fibre (haricots verts, brocolis, choux fleur..) arrêté tes boissons de merde et reprends toi en main le marcassin

cigarette3201

27 septembre 2022 à 04:24:07

le truc le plus facile à mettre en place
tu jettes toutes tes boissons à la poubelle
et tu ne bois plus que de l'eau à partir de maintenant
hyper facile !

LaPaelleras10

27 septembre 2022 à 04:24:43

Le 27 septembre 2022 à 04:13:29 cigarette3201 a écrit :
en faisant du cardio Khey
et en mangeant moins de pâtes, pain, confiseries, gâteaux, en buvant moins de bière, enfin toutes les bombes glucidiques quoi

Cigarette qui est de bon conseil, si c'était pas inattendu ça