Boxe + natation

Boxe 3x par semaine + natation 3x par semaine, ce qui fait 1 jour de repos par semaine

Boxe 3x par semaine + muscu 3x par semaine ?

Pour maigrir et sculté un bon corps sans être un monstre de muscle non plus

C'est bien ou pas ?

6j/7 de boxe-muscu tu vas morfler, pas sur que ce soit bénéfique

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