Topic de MavLeZINZIN :
Vous vous endormez comment la nuit les kheys ?
Petite question 
Parce que je suis incapable de m'endormir sans une vidéo qui tourne. Je pense que mes troubles du sommeil (surtout en période hivernale) sont dus à ça, mais je suis incapable de m'endormir sans son dans les oreilles.
Généralement je me pète devant des vidéos YT sur divers sujets pour rentabiliser un max le temps pré-sommeil. Des fois dos à l'écran/écran coupé, juste pour avoir le son dans les oreilles
Je suis le seul dans ce cas ? Un conseil pour passer cette mauvaise habitude (que j'ai depuis mes 12 ans. J'en ai 23) ?
Merci d'avance
Mon topic qui bide 
Médocs ou joint 
Sinon j'arrive vraiment pas a dormir c'est nuit blanche
Sinon j'arrive vraiment pas a dormir c'est nuit blanche
Le 09 août 2022 à 16:25:29 :
Je ferme les yeux et j'attends
Pareil _.gif ":)")
Paix sur tes habitudes néfastes l’opax 
Je trouve dommage de rien faire avant de dormir
Le concept de livres audio c'est pas envisageable ?
Le concept de livres audio c'est pas envisageable ?
Je m'endors tout de suite car j'ai trouvé mon rythme de sommeil (23h00-08h30~09h00 ) 
Données du topic
- Auteur
- MavLeZINZIN
- Date de création
- 9 août 2022 à 16:24:59
- Nb. messages archivés
- 12
- Nb. messages JVC
- 12
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