[help] Je viens de rentrer du sport et je me sens pas bien

Le 07 août 2022 à 18:30:35 [IamboWhen] a écrit :

Le 07 août 2022 à 18:28:16 :

Le 07 août 2022 à 18:27:19 [IamboWhen] a écrit :

Le 07 août 2022 à 18:25:24 :
Salut Sandesan

Salut ma kheyette mitsu

T'es tombée en hypoglycémie

nofake j'étais pas bien tout à l'heure

ça arrive kheyette apres un effort intense, faut juste prendre des sucres lents avant, ou des sucres rapides pendant

Tu fais de l'hypotension, tu devais être a 8-9, ce qui est bas d'ou l'inconfort

Pour éviter ça tu dois manger quelque chose d'énergisant avant ta séance du genre raison sec, et en prévoir au cas ou pendant

L'echauffement c'est très important aussi, histoire de pas démarer trop violemment

Le 07 août 2022 à 18:31:15 :
Tu veux parler vocale pour te rassurer un peu ?

tu veux parler de quoi ?
je suis rassuré là, j'ai eu la force de faire un topic

Le 07 août 2022 à 18:28:33 :

Le 07 août 2022 à 18:27:38 :

Le 07 août 2022 à 18:24:14 :
Bon je viens de rentrer du sport (natation) et je me sens pas très bien, j'ai mal au cœur et sur le chemin j'avais l'impression que j'allais m'évanouir, j'ai un peu les mains/bras qui tremblent.
Bon là ça va un peu mieux, j'ai bu et manger quelques amandes mais concrètement c'est dû à quoi ? Sachant que ça m'arrive de temps en temps quand je vais à la salle aussi mais là c'est juste que du cardio

T'es amoureux je crois

de qui ?

Sandesan

Rien à voir avec le sucre , ton corps est pas habitué à un effort aussi intensif , gère mieux ton cardio à l'entraînement ça sert à rien de trop faire.

Faut que tu travailles ton cardio 5 jours par semaine

Le 07 août 2022 à 18:27:40 :

Le 07 août 2022 à 18:26:51 :

Le 07 août 2022 à 18:25:18 :
T'as trop forcé

c'est que du cardio

J'en fais aussi et quand je force trop ça me fait ce que tu décris

Le forum qui découvre l'hypotension

Le 07 août 2022 à 18:32:01 :

Le 07 août 2022 à 18:30:35 [IamboWhen] a écrit :

Le 07 août 2022 à 18:28:16 :

Le 07 août 2022 à 18:27:19 [IamboWhen] a écrit :

Le 07 août 2022 à 18:25:24 :
Salut Sandesan

Salut ma kheyette mitsu

T'es tombée en hypoglycémie

nofake j'étais pas bien tout à l'heure

ça arrive kheyette apres un effort intense, faut juste prendre des sucres lents avant, ou des sucres rapides pendant

Rien à voir avec les sucres , même si elle prend beaucoup de sucre ça servira à rien, l'effort à été trop important

Le 07 août 2022 à 18:34:02 :

Le 07 août 2022 à 18:31:15 :
Tu veux parler vocale pour te rassurer un peu ?

tu veux parler de quoi ?
je suis rassuré là, j'ai eu la force de faire un topic

Pour parler de ta situation actuelle genre au cas où t'aurais besoin de parler avec quelqu'un pour te rassurer, c'était juste une proposition.

Le 07 août 2022 à 18:33:10 :
Tu fais de l'hypotension, tu devais être a 8-9, ce qui est bas d'ou l'inconfort

Pour éviter ça tu dois manger quelque chose d'énergisant avant ta séance du genre raison sec, et en prévoir au cas ou pendant

L'echauffement c'est très important aussi, histoire de pas démarer trop violemment

merci des conseils kheyou, bananes ça marche aussi ?

Le 07 août 2022 à 18:34:12 :

Le 07 août 2022 à 18:28:33 :

Le 07 août 2022 à 18:27:38 :

Le 07 août 2022 à 18:24:14 :
Bon je viens de rentrer du sport (natation) et je me sens pas très bien, j'ai mal au cœur et sur le chemin j'avais l'impression que j'allais m'évanouir, j'ai un peu les mains/bras qui tremblent.
Bon là ça va un peu mieux, j'ai bu et manger quelques amandes mais concrètement c'est dû à quoi ? Sachant que ça m'arrive de temps en temps quand je vais à la salle aussi mais là c'est juste que du cardio

T'es amoureux je crois

de qui ?

Sandesan

don't relevate

Le 07 août 2022 à 18:35:49 :

Le 07 août 2022 à 18:34:02 :

Le 07 août 2022 à 18:31:15 :
Tu veux parler vocale pour te rassurer un peu ?

tu veux parler de quoi ?
je suis rassuré là, j'ai eu la force de faire un topic

Pour parler de ta situation actuelle genre au cas où t'aurais besoin de parler avec quelqu'un pour te rassurer, c'était juste une proposition.

On a compris que tu voulais la baiser

Respecte toi et ne prête pas attention a des meufs random sur un forum anonyme

Le 07 août 2022 à 18:37:49 Gandamak60 a écrit :

Le 07 août 2022 à 18:35:49 :

Le 07 août 2022 à 18:34:02 :

Le 07 août 2022 à 18:31:15 :
Tu veux parler vocale pour te rassurer un peu ?

tu veux parler de quoi ?
je suis rassuré là, j'ai eu la force de faire un topic

Pour parler de ta situation actuelle genre au cas où t'aurais besoin de parler avec quelqu'un pour te rassurer, c'était juste une proposition.

On a compris que tu voulais la baiser

Respecte toi et ne prête pas attention a des meufs random sur un forum anonyme

Le 07 août 2022 à 18:37:49 :

Le 07 août 2022 à 18:35:49 :

Le 07 août 2022 à 18:34:02 :

Le 07 août 2022 à 18:31:15 :
Tu veux parler vocale pour te rassurer un peu ?

tu veux parler de quoi ?
je suis rassuré là, j'ai eu la force de faire un topic

Pour parler de ta situation actuelle genre au cas où t'aurais besoin de parler avec quelqu'un pour te rassurer, c'était juste une proposition.

On a compris que tu voulais la baiser

Respecte toi et ne prête pas attention a des meufs random sur un forum anonyme

Ayaaaa mais non khey, jamais de la vie je flirt avec une kheyette, je n'ai jamais eu aucune mauvaises intentions, paix

Le 07 août 2022 à 18:35:49 :

Le 07 août 2022 à 18:34:02 :

Le 07 août 2022 à 18:31:15 :
Tu veux parler vocale pour te rassurer un peu ?

tu veux parler de quoi ?
je suis rassuré là, j'ai eu la force de faire un topic

Pour parler de ta situation actuelle genre au cas où t'aurais besoin de parler avec quelqu'un pour te rassurer, c'était juste une proposition.

non merci kheyou ça va aller en plus faut que je révise le code après le topic
mais j'apprécie l'attention

Le 07 août 2022 à 18:39:16 unnammeddude9 a écrit :

Le 07 août 2022 à 18:37:49 :

Le 07 août 2022 à 18:35:49 :

Le 07 août 2022 à 18:34:02 :

Le 07 août 2022 à 18:31:15 :
Tu veux parler vocale pour te rassurer un peu ?

tu veux parler de quoi ?
je suis rassuré là, j'ai eu la force de faire un topic

Pour parler de ta situation actuelle genre au cas où t'aurais besoin de parler avec quelqu'un pour te rassurer, c'était juste une proposition.

On a compris que tu voulais la baiser

Respecte toi et ne prête pas attention a des meufs random sur un forum anonyme

Ayaaaa mais non khey, jamais de la vie je flirt avec une kheyette, je n'ai jamais eu aucunes mauvaises intentions, paix

T'es pris en flag le simp

Le 07 août 2022 à 18:39:16 unnammeddude9 a écrit :

Le 07 août 2022 à 18:37:49 :

Le 07 août 2022 à 18:35:49 :

Le 07 août 2022 à 18:34:02 :

Le 07 août 2022 à 18:31:15 :
Tu veux parler vocale pour te rassurer un peu ?

tu veux parler de quoi ?
je suis rassuré là, j'ai eu la force de faire un topic

Pour parler de ta situation actuelle genre au cas où t'aurais besoin de parler avec quelqu'un pour te rassurer, c'était juste une proposition.

On a compris que tu voulais la baiser

Respecte toi et ne prête pas attention a des meufs random sur un forum anonyme

Ayaaaa mais non khey, jamais de la vie je flirt avec une kheyette, je n'ai jamais eu aucune mauvaises intentions, paix

Chaud... Tentative pour se dépuceler... Force à toi quand même

Le 07 août 2022 à 18:36:51 :

Le 07 août 2022 à 18:33:10 :
Tu fais de l'hypotension, tu devais être a 8-9, ce qui est bas d'ou l'inconfort

Pour éviter ça tu dois manger quelque chose d'énergisant avant ta séance du genre raison sec, et en prévoir au cas ou pendant

L'echauffement c'est très important aussi, histoire de pas démarer trop violemment

merci des conseils kheyou, bananes ça marche aussi ?

Raisin sec c'est ce qu'il y'a de mieux , Banane ça fait l'affaire aussi mais ça se digère moins vite donc le sucre mettra plus de temps a arriver aux cellules

Mange en une demi heure avant la séance