Ai-je un problème ou simplement fainéant ?

Salut depuis un long moment (même si depuis environ 2 ans ça s'est empiré) je ne trouve aucune motivation dans absolument tout ce que je fais, je passe mon temps à commencer arrêter et ainsi de suite que ce soit sur de nouvelles choses ou dans anciennes , exemple con : je vais commencé une série je vais être hyper excité pendant 1-2 semaines et ensuite sois j'arrête par ennui, sois par oubli je ne sais pas comment expliquer mais juste "j'oublis" ou sois car je veux faire autre chose et donc cela va me "forcer" à faire ça ...

Et comment expliquer quand j'arrête quelque chose c'est comme si dans ma tête cela n'existe plus hop hors du cerveau ,après je l'avoue je m'ennuie assez rapidement quand cela devient une routine comme par exemple la salle ou reprendre le sport au pdc c'est très lassant même avec variations d'exos donc j'arrête mais sans aucune raison je loupe 1 séance ensuite 2 ... et hop aurevoir, j'ajouterais en dernier que j'aime quand tout est bien fait "parfait" donc faire 1 erreur = échec donc je suis mauvais donc arrêt total de l'activité en question ou je finirais à l'arrache exemple avec le dessin je vais re tenter de m'y remettre hop je prend une feuille je rentre dans ma "bulle" et la je fais 1 erreur (pour moi) = feuille déchirer + énervement intérieur en bref pleins d'idées mais rien de concret sur le long terme.

Merci d'avance

Le 13 août 2022 à 19:17:44 :
Moins tu en fait moins tu veux en faire.

Vrai mais le fait d'avoir pleins d'idées rends cette situation assez frustrante

Le 13 août 2022 à 19:18:55 :

Le 13 août 2022 à 19:17:44 :
Moins tu en fait moins tu veux en faire.

Vrai mais le fait d'avoir pleins d'idées rends cette situation assez frustrante

Faut orrdonner tout cela et eviter de vivre dans sa tête.

Le 13 août 2022 à 19:21:19 :
T'as une vie trop confortable la feignasse.

Le 13 août 2022 à 19:20:36 :

Le 13 août 2022 à 19:18:55 :

Le 13 août 2022 à 19:17:44 :
Moins tu en fait moins tu veux en faire.

Vrai mais le fait d'avoir pleins d'idées rends cette situation assez frustrante

Faut orrdonner tout cela et eviter de vivre dans sa tête.

Comment ça vivre dans sa tête ? va en profondeur

Le 13 août 2022 à 19:24:51 :
De même, dur de se motiver quand tu ne fais rien depuis longtemps ....
Rester sur son PC à regarder des films / séries c'est la "belle" vie ... ne rien foutre quoi, aucune responsabilités

La "belle vie" tout dépends du point de vue même si je penses que certains aiment vraiment ça

Le 13 août 2022 à 19:26:00 :

Le 13 août 2022 à 19:24:51 :
De même, dur de se motiver quand tu ne fais rien depuis longtemps ....
Rester sur son PC à regarder des films / séries c'est la "belle" vie ... ne rien foutre quoi, aucune responsabilités

La "belle vie" tout dépends du point de vue même si je penses que certains aiment vraiment ça

C'est exactement ce que j'ai dit
Remplace films / séries par autre chose c'est pareil

Le 13 août 2022 à 19:23:31 :

Le 13 août 2022 à 19:20:36 :

Le 13 août 2022 à 19:18:55 :

Le 13 août 2022 à 19:17:44 :
Moins tu en fait moins tu veux en faire.

Vrai mais le fait d'avoir pleins d'idées rends cette situation assez frustrante

Faut orrdonner tout cela et eviter de vivre dans sa tête.

Comment ça vivre dans sa tête ? va en profondeur

Beaucoup vive dans leurs têtes surtout ici, sans rien créer dans le réel.

Donc faut apprendre à ordonner ses idées. Puis les mettre à l'épreuve du réel.

Je ne suis pas un expert mais j'ai l'impression que beaucoup d'entre nous ont leur système de récompense (dopamine) littéralement bousillé.

C'est l'effet en tout cas.

Le 13 août 2022 à 19:26:58 :

Le 13 août 2022 à 19:26:00 :

Le 13 août 2022 à 19:24:51 :
De même, dur de se motiver quand tu ne fais rien depuis longtemps ....
Rester sur son PC à regarder des films / séries c'est la "belle" vie ... ne rien foutre quoi, aucune responsabilités

La "belle vie" tout dépends du point de vue même si je penses que certains aiment vraiment ça

C'est exactement ce que j'ai dit
Remplace films / séries par autre chose c'est pareil

Ok mais la solution c'est quoi pour toi ? La je parle de ma situation + totalement paumé et pas d'un mec qui "veux" ne rien faire de lui même et se complait dans ça.

Le 13 août 2022 à 19:28:32 :
Je ne suis pas un expert mais j'ai l'impression que beaucoup d'entre nous ont leur système de récompense (dopamine) littéralement bousillé.

C'est l'effet en tout cas.

C'est l'effet de l'époque écran porno tik tok etc

Le 13 août 2022 à 19:30:54 :

Le 13 août 2022 à 19:28:32 :
Je ne suis pas un expert mais j'ai l'impression que beaucoup d'entre nous ont leur système de récompense (dopamine) littéralement bousillé.

C'est l'effet en tout cas.

C'est l'effet de l'époque écran porno tik tok etc

Exactement, du coup ça fait 15 jours que je n'ai plus regardé un seul porno. (No fap du coup) et que j'essaye de rester loin de mon téléphone.

J'ose espérer qu'avec le temps les choses vont s'équilibrer.

Le 13 août 2022 à 19:28:32 :
Je ne suis pas un expert mais j'ai l'impression que beaucoup d'entre nous ont leur système de récompense (dopamine) littéralement bousillé.

C'est l'effet en tout cas.

Sans l'assumer je penses que pour ma part ouais cerveau totalement frit côté dopamine et peut être d'autres merdes d'avant même si Dieu merci 0 drogue ou substitut actuellement j'imagines pas la merde pour ceux qui tentent d'arrêter leurs addictions

Le 13 août 2022 à 19:30:29 :
En tout cas à ta manière de t'exprimer j'estime ton QI en dessous de la moyenne, donc t'as sans doute un problème ouais.

Possible jamais fait de test osef sans te mentir