Sinon perso je vais faire les deux trois trucs que j'ai à faire dehors tôt le matin puis je rentre chez moi en fermant les volets tôt le matin pour pas laisser entrer le soleil.
En général ça va en faisant ça il fait pas trop chaud à l'intérieur, c'est quand tu sors dehors en plein soleil que tu crames et le moindre effort tu transpire 2 litres.