l’Agence rappelle les quantités d’amandes à ne pas dépasser par jour établies par l’Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA), soit environ 1 à 3 amandes pour les adultes et la moitié d’une petite amande pour les jeunes enfants.
L'amande c'est la graine dans le noyau
Donc 1 à 3 noyaux à ne pas dépasser bordel