[CHEATCODE] La douche froide : remède à l'insomnie

22 juin 2022 à 14:17:49

C'est scientifiquement prouvé les kheys.
Une douche froide jusqu'à deux heures avant de se coucher fait baisser la température du corps et favorise l'endormissement.
A vous de jouer !

keccak-128

22 juin 2022 à 14:18:31

l'été c'est facile mais impossible en hiver perso

Singezehef

22 juin 2022 à 14:20:42

Le 22 juin 2022 à 14:18:31 :
l'été c'est facile mais impossible en hiver perso

Il faut persévérer mon khey. C'est un bon début de commencer l'été nonobstant.

R-n0

22 juin 2022 à 14:23:51

En Hiver tu peux baisser le chauffage dans ta chambre .
En tout cas je vais tenter le coup l'op , tu as fait sens

Singezehef

22 juin 2022 à 14:26:23

Le 22 juin 2022 à 14:23:51 :
En Hiver tu peux baisser le chauffage dans ta chambre .
En tout cas je vais tenter le coup l'op , tu as fait sens

En hiver, tu peux couper le chauffage. Avoir froid renforce le système immunitaire.
Tu me diras comment tu te sens au bout d'une semaine. Tu vas voir, c'est magique !

Singezehef