Le 19 juin 2022 à 07:34:55 :
Le 19 juin 2022 à 07:33:30 hugodu38000 a écrit :
Le 19 juin 2022 à 07:29:08 :
persoent je suis content quand même de mon corps en dépit de zero boxe zero muscuent![]()
ma génétique fout la graisse pile là où il faut, je prends en gras dans les obliques ce qui me fait la ceinture d'apollon naturellement sans muscles, et le sternum assez marqué ce qui donne une légère impression de pec
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franchement pour un skinnyfat pdc-10 qui s'encule des kebabs, chips et pizza et qui fait rien que de trainer sur son PC je pourrais avoir pire :
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Pas mal du tout
tu as suivis quel programme ??
absolument zero je fais pas de muscu enfin j'ai dit que j'allais en faire mais j'ai tout le temps la flemme
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Après t'es quand même allé faire du sport et puis le zéro alcool c'est radical mais t'as une bonne base bien solide là
Le 19 juin 2022 à 07:48:26 Jambonketchup3 a écrit :
Le 19 juin 2022 à 07:47:34 :
Le 19 juin 2022 à 07:44:24 hugodu38000 a écrit :
Le 19 juin 2022 à 07:42:22 :
mon visage avant quand je buvais comme un trou :![]()
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Jaime pas ton style mais tu t’assumes et ça te va bien
Montre-lui une photo quand t'as ton costard et que tu ressembles à une célébrité
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Le 19 juin 2022 à 07:51:00 :
Le 19 juin 2022 à 07:48:26 Jambonketchup3 a écrit :
Le 19 juin 2022 à 07:47:34 :
Le 19 juin 2022 à 07:44:24 hugodu38000 a écrit :
Le 19 juin 2022 à 07:42:22 :
mon visage avant quand je buvais comme un trou :![]()
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Jaime pas ton style mais tu t’assumes et ça te va bien
Montre-lui une photo quand t'as ton costard et que tu ressembles à une célébrité
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Le 19 juin 2022 à 07:51:00 :
Le 19 juin 2022 à 07:48:26 Jambonketchup3 a écrit :
Le 19 juin 2022 à 07:47:34 :
Le 19 juin 2022 à 07:44:24 hugodu38000 a écrit :
Le 19 juin 2022 à 07:42:22 :
mon visage avant quand je buvais comme un trou :![]()
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Jaime pas ton style mais tu t’assumes et ça te va bien
Montre-lui une photo quand t'as ton costard et que tu ressembles à une célébrité
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Pas mal khey
Le 19 juin 2022 à 07:17:53 :
Le 19 juin 2022 à 07:16:28 :
Le 19 juin 2022 à 07:12:17 :
vu que tu es le kid boxingue tu dois avoir les serratus bien développés non ?![]()
achète ta barre de traction le métalleux
Par contre fais pas le fou car t’es un peu grand je suis ultra massif je t’en décolle une tu voles
Le 19 juin 2022 à 07:58:46 :
en vrai je crois que je me cherche des excuses pour la barre de traction![]()
est-ce qu'on a vraiment besoin d'une prise si large que ça ? l'ouverture d'une porte classique ça suffit ?
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Je pense que c'est une histoire de confort pour les poignets, moi je fais mes tractions avec une prise un peu plus large que mes épaules et ça va
Le 19 juin 2022 à 07:58:46 :
en vrai je crois que je me cherche des excuses pour la barre de traction![]()
est-ce qu'on a vraiment besoin d'une prise si large que ça ? l'ouverture d'une porte classique ça suffit ?
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quand tes bras sont parallèles au sol, tes avant bras doivent y être perpendiculaires, c'est le repère
Le 19 juin 2022 à 08:01:50 TintinWejdene a écrit :
Le 19 juin 2022 à 07:58:46 :
en vrai je crois que je me cherche des excuses pour la barre de traction![]()
est-ce qu'on a vraiment besoin d'une prise si large que ça ? l'ouverture d'une porte classique ça suffit ?
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quand tes bras sont parallèles au sol, tes avant bras doivent y être perpendiculaires, c'est le repère
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ok bon ben j'ai vraiment une excuse alors parce que si je fais ce que tu dis je dépasse largement de la porte
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