Devenir un monstre à la muscu sans testo

ça fait un ans que je m'entraine et je peu curl barre x15 70kg et 4x10 à 70kg
je peu faire 1 rep ou 2 à 100kg au dc (je le taf pas vraiment depuis que j'ai commencé la muscu)
je pouvais faire 10 rep à 70kg au dm mais j'ai régressé et j'ai passé à 50kg pour 10 rep
rowing barre 5 séries de 10x70kg

Me clashé pas sur le curl barre c'est l'exo que je taf le plus , je sais que c'est incohérent mais c'est mon exo fétiche

Pensez-vous que j'ai de l'avenir en muscu si je ne me blesse pas ? Ou c'est random comme perf ?

Je dis sans testo sans produit juste 100% natty ? dois continuer à m'entrainer en max charge ou devrais-je baisser les poids ?

Le 11 juin 2022 à 20:03:57 :
GO PROD

ça veut dire quoi ça ?

Le 11 juin 2022 à 20:04:49 :

Le 11 juin 2022 à 20:03:57 :
GO PROD

ça veut dire quoi ça ?

GO PRODUIT

Le 11 juin 2022 à 20:05:18 :

Le 11 juin 2022 à 20:04:49 :

Le 11 juin 2022 à 20:03:57 :
GO PROD

ça veut dire quoi ça ?

GO PRODUIT

J'ai peur pour le coeur

Et ça changera quoi mon clé ?

Le 11 juin 2022 à 20:05:38 :

Le 11 juin 2022 à 20:05:18 :

Le 11 juin 2022 à 20:04:49 :

Le 11 juin 2022 à 20:03:57 :
GO PROD

ça veut dire quoi ça ?

GO PRODUIT

J'ai peur pour le coeur

Et ça changera quoi mon clé ?

nan je déconne fais jamais ça, je trollais. Et oui tu as raison de penser ce que tu pense à propos du coeur.